Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здрав дух Емоции Увеличете енергията на тялото по 7 лесни начина

Увеличете енергията на тялото по 7 лесни начина

от 20 авг 2015г., обновено на 21 сеп 2018г.
Увеличете енергията на тялото по 7 лесни начина - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Кафето не е единственият начин за увеличаване нивото на енергия в тялото. Тук може да намерите още няколко ефективни метода за осъществяването на тази процедура. Да видим кои са те.

  • Дишайте дълбоко

Кислородът е гориво №1 за вашето тяло. Ако искате да елиминирате умората по един естествен начин, е нужно да приложите следната техника. Настанете се удобно и вдишайте дълбоко, след което бързо издишайте. Това помага за насърчаване притока на кислород към мозъка и цялото тяло, зареждайки ги с ударна доза енергия.

  • Слушайте музика

Редица проучвания доказват благоприятното въздействие на музиката над човешката психика. Установено е, че тялото инстинктивно синхронизира своите движения при досег с любима песен. Това е може би един от най-приятните начини за елиминиране на умората.

  • Движете се

Движението помага за насърчаване на кръвообращението и притока на кислород към командните центрове в главния мозък, отговорни за умората.

  • Оценете природата

Излезте на чист въздух или се разходете сред природата. По този начин вие може да повишите енергията си и да засилите вътрешното чувство на жизнерадост.

  • Консумирайте повече вода

Според д-р Рания Батаяни, един от най-големите показатели за липса на енергия се крие в дехидратацията на тялото. Следователно, за поддържане на емоционално и физическо здраве, е нужно и увеличаване консумацията на вода.

  • Гледайте забавни видеоклипове в интернет

Проучване, проведено в Университета на Небраска, установява, че гледането на забавни видеоклипове помага за подобряване на емоционалното състояние. То от своя страна води до нормализиране на кръвното налягане, сърдечната чистота и нивата на невротрансмитерите.

  • Избягвайте тъмнината

Светлината е показател за поддържане на будно тяло и съзнание. Опитайте се да запазите добро осветление на работното място, за да поддържате своята енергия.

Още по темата:
  • Прекратете разговора, ако се натъкнете на грубо отношение Прекратете разговора, ако се натъкнете на грубо отношение
  • Използвайте тези 10 растения, които ще внесат позитивна енергия в дома ви Използвайте тези 10 растения, които ще внесат позитивна енергия в дома ви
  • Как винаги да бъдем вежливи и тактични? Как винаги да бъдем вежливи и тактични?
  • Не се поддавайте на слухове, за да бъдете спокойни и справедливи Не се поддавайте на слухове, за да бъдете спокойни и справедливи
4.5/5 4 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ТЯЛОТО И ЗВЕЗДИТЕ - Д-Р СТЕФАНИ МАРАНГО И РЕБЕКА ГОРДЪН
14.95лв.

ТЯЛОТО И ЗВЕЗДИТЕ - Д-Р СТЕФАНИ МАРАНГО И РЕБЕКА ГОРДЪН

ПОРТРЕТ НА ПОЕТА КАТО МЛАД - НЕДЯЛКО СЛАВОВ - ХЕРМЕС
11.95лв.

ПОРТРЕТ НА ПОЕТА КАТО МЛАД - НЕДЯЛКО СЛАВОВ - ХЕРМЕС

ПЪТУВАНЕ КЪМ СЕБЕ СИ - БЛАГА ДИМИТРОВА - ХЕРМЕС
19.95лв.

ПЪТУВАНЕ КЪМ СЕБЕ СИ - БЛАГА ДИМИТРОВА - ХЕРМЕС

АУТОПСИЯ НА ЕДНА ЛЮБОВ- ВИКТОР ПАСКОВ - СИЕЛА
19.90лв.

АУТОПСИЯ НА ЕДНА ЛЮБОВ- ВИКТОР ПАСКОВ - СИЕЛА

КОЛЕДНА ТАЙНА - КАРЪН СУОН - СИЕЛА
17.90лв.

КОЛЕДНА ТАЙНА - КАРЪН СУОН - СИЕЛА

КАК ДА РАЗВИЕМ ПОТЕНЦИАЛА НА ДЕТСКИЯ МОЗЪК - д-р ДАНИЕЛ СИЙГЪЛ И д-р ТИНА ПЕЙН БРАЙСЪН - ХЕРМЕС
15.95лв.

КАК ДА РАЗВИЕМ ПОТЕНЦИАЛА НА ДЕТСКИЯ МОЗЪК - д-р ДАНИЕЛ СИЙГЪЛ И д-р ТИНА ПЕЙН БРАЙСЪН - ХЕРМЕС

Коментари към Увеличете енергията на тялото по 7 лесни начина

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Увеличете енергията на тялото по 7 лесни начина
    www.framar.bg 
    на 04 July 2025 в 02:54
    Коментирайте "Увеличете енергията на тялото по 7 лесни начина"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здрав дух
  • Емоции
  • Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
  • Анандамид: Невротрансмитерът, който влияе върху щастието ни
  • Какво представлява екстернализацията като вид психично разстройство
  • Азиатски женшен, Корен на живота
  • Емоционално инхибиране: Когато не можеш да определиш и изразиш емоциите си
  • Теория на Адлер – принципи, техники и етапи
  • Ониксът увеличава психическата и физическата издържливост
  • Какво стои зад гнева и как да се освободим от него
  • 11 стъпки за изразяване на емоциите
  • Психиатърът Робърт Уолдингер: Щастието е в това да правиш неща, които обичаш, с хора, които обичаш
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Защо урината ви мирише - 16 възможни причини и здравни проблеми

преди 90 дни, 12 часа и 25 мин.

Как да си купуват лекарствата диабетици без здравни осигуровки и електронна рецепта?

преди 104 дни, 7 часа и 16 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 6 дни, 11 часа и 5 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 8 дни, 3 часа и 46 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 20 дни, 10 часа и 38 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 20 дни, 17 часа и 39 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДАРОВИТА КОНОПЕНО СЕМЕ БЕЛЕНО 200 г

ЛЮКСЕОЛ ЧАЙ Ф-Р РАСТЕЖ КОСА * 30 337925

ЛЮКСЕОЛ МАСЛО СУХО КОСА/ТЯЛО 100мл 335419

КОЛОР & СОЙН БОЯ ЗА КОСА № 6 G ЗЛАТИСТО ТЪМНО КЕСТЕНЯВО

БЕТИНА БАРТИ СВЕЖА МЕНТА ДУШ ГЕЛ 500 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 17:45:48

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: Дамян Стоянов от 03 юли 2025г. в 17:15:49

Задължително ли е да купите подарък на лекуващия лекар/персонала след изписване от болницата?

Коментар на: Дафи от 03 юли 2025г. в 16:33:57

Ревматоиден артрит

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:11:03

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:09:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival