Как да действаме при измръзване на крайниците?

Ако усещате, че имате измръзване, трябва веднага да отидете до Бърза помощ или да извикате медицински екип по спешност. Никога не масажирайте замръзналия участък, защото има риск от увреждане на засегната тъкан, което може да е безвъзвратно. Загрейте мястото, като го потопите в топла вода. Преустановете затоплянето, когато засегната зона се зачерви, а не когато се възвърне усещането. Това би трябвало да отнеме около 45 минути. Ако го направите по-бързо, може да се появи болка и да се образуват мехури.