Как да изберем подходящ дневен и нощен крем за лице

Акценти

Ако сте от хората, които всеки път се чудят какъв крем за лице да изберат, помнете, че не сте сами. На пазара има толкова много продукти, че е наистина трудно да решим кой крем е подходящ за нас и кой не.

Кремът за лице е важна стъпка в грижата за кожата. Той заглажда бръчките, заличава петната, изравнява тена, а в някои случаи има антистареещ ефект и предпазва от вредните влияния на околната среда.

По-долу ще ви запознаем със съветите на дерматолога д-р Мелика Пилианг при избор на козметичен продукт, както и какви са разликите между дневен и нощен крем.

Защо се нуждаем от различен крем през деня и през нощта

Различни ли са наистина дневните и нощните кремове? Като се има предвид колко скъпи са, е нормално да си зададем този въпрос. В случая обаче няма търговски трик.

„Дневният и нощният крем се различават най-вече по начина си на действие върху кожата. Нощният прониква в дълбочина и я регенерира, а дневният я защитава от вредни влияния и замърсители“, казва дерматологът.

Кога е добре да започнем да използваме крем за лице и как да изберем подходящия

Според д-р Пилианг е добре да започнем да нанасяме крем на лицето между 25-30-годишна възраст. Разбира се, не по-малко важно е да изберем правилния продукт за нашия тип кожа.

Основната й препоръка е да търсим некомедогенен крем, който не запушва порите и не причинява акне.

Все пак тя уточнява, че има и немалко комедогенни съставки и продукти, които влияят добре на кожата – масло от ший, жожоба, какао или кокос. Те обаче не са подходящи за хора с мазна, смесена, чувствителна или склонна към акне кожа.

» Защо слънцезащитата е толкова важна в борбата със стареенето на кожата

Как да изберем нощен крем за лице

Обикновено той е по-плътен и гъст от дневния, тъй като целта му е да овлажни, заглади и възстанови кожата, докато спим.

Някои от полезните съставки в нощния крем са:

• Ретинол – Той е вторичен продукт на витамин А, известен с антистареещия си ефект и способността да заглажда бръчиците и заличава пигментните петна.
• Ретинолът изравнява и изсветлява тена. Все пак е добре да имаме предвид, че веществото има много силно действие и може да раздразни кожата. Затова е по-разумно да започнем с нанасяне на малко количество, три пъти седмично, и постепенно до го увеличаваме. Ако имаме чувствителна кожа, дерматологът съветва да бъдем много внимателни с ретинола.
• Алфа- и бета-хидрокси киселини (АНА и ВНА) – Те съдържат цитрусова или друг вид плодова киселина, която придава свежест на кожата и я озарява, ако е бледа или със сивкав цвят. АНА и ВНА нежно я ексфолират и омекотяват, което улеснява проникването на крема в дълбочина.
• Хиалуронова киселина – Тя се произвежда по естествен път в тялото. Добавената в крема за лице обаче хиалуронова киселина се извлича от растения и се създава в лабораторни условия. Веществото улеснява абсорбцията на крема и заглажда фините бръчици.
• Витамин Е – Този водоразтворим витамин е антиоксидант, който овлажнява и озарява кожата на лицето. Стареенето и слънчевите лъчи намаляват нивото на витамин Е, което обяснява и присъствието му в повечето нощни кремове за лице.
• Ресвератрол – Ресвератролът също е антиоксидант. Той е много ефективен при зачервявания, раздразнения и хиперпигментация. Заради способността му да ускорява процеса на регенерация, специалистите го препоръчват при увредена кожа или признаци на стареене.

Как да изберем дневен крем за лице

• Слънцезащитен фактор – Добре би било SPF факторът да е поне 15. Ако искаме по-силна защита, може да се насочим към корейската/ японската козметика. В това отношение тя е много по-добра от всяка друга.
• Витамин С – Антиоксидантът стимулира производството на колаген, освежава кожата, изравнява тена и я предпазва от вредното влияние на слънчевите лъчи.

Д-р Пилианг е категорична, че дневният крем със слънцезащитен фактор трябва да се използва ежедневно, без значение какъв е сезонът и колко време прекарваме на открито.

Какъв крем да изберем, ако кожата ни е чувствителна

За хората с чувствителна или склонна към изсушаване кожа изборът на крем е още по-труден. Ако съдържа и една неподходяща съставка, той може да предизвика алергична реакция.

Ето кои са съставките, които влияят добре на такъв тип кожа:

• Серамиди – Това са естествени протеини, които се произвеждат във външния слой на кожата и я предпазват от изсушаване.
• Глицерин – Глицеринът е натурален овлажнител, който възстановява кожата.
• Млечна киселина – Тя отстранява мъртвите клетки и позволява на овлажняващите съставки да проникнат в дълбочина.

Продукти, които не са подходящи за чувствителна и склонна към акне
кожа

Маслата и вазелините запушват порите и могат да влошат състоянието на кожата. Д-р Пилианг напомня да търсим най-вече некомедогенни продукти.

Трябва да избягваме изкуствените аромати, ретиноевата киселина, парабените и салициловата киселина.

Тя уточнява, че и „изцяло натуралните“ продукти могат да бъдат опасни за проблемната кожа. Невинаги „натурален“ означава „здравословен“. Всяка кожа е различна и реагира по различен начин на природните съставки. Някои растителни екстракти, вторични продукти от ядки или семчести плодове например могат да предизвикат тежка алергична реакция. Затова, ако искаме да използваме крем с такива съставки, е препоръчително първо да го тестваме върху малък участък от вътрешната страна на ръката.