Как да използваме най-правилно освежителите за уста?

Повечето от средствата за освежаване на устната кухина са чисто козметични. Те оставят усещане за чистота и прохлада, но рядко помагат за оралната хигиена. Най-добрият ефект с тези продукти се постига чрез следните стъпки:

- първо измийте зъбите с четка, после изплакнете с профилактичната течност;

- задръжте течността в устата повече от една минута, като я прехвърляте от едната на другата страна, преди да я изплюете;

- правете промивки веднъж дневно, за предпочитане преди лягане;

- не яжте и не пийте поне 30 минути след промивката.