Как да направим полезен ментов мед
Медът е чудесна добавка за чайове и домашни сладки, а освен това има разнообразни здравословни ползи. Той е богат на антиоксиданти, подсилва имунната система и бързо облекчава симптомите на настинка. Освен това е натурално средство за почистване и възстановяване на кожата, като често се използва под формата на маска за лице или лечебен крем. А дали има начин медът да стане още по-полезен?
Предлагаме ви лесна рецепта за ментов мед, който не само има уникален вкус, но е още по-богат на полезни свойства. Ментолът има благоприятно въздействие върху стомашната среда и помага при проблеми с храносмилането, болка, подуване и дискомфорт. Ментовият екстракт също така се използва при симптоми на хрема, кашлица и възпалено гърло. Не на последно място, билката има успокояващ ефект върху раздразнена кожа, ухапвания и обриви. Комбинацията от мента и мед намира различни приложения както в кухнята, така и в грижата за здравето и красотата. Ето няколко практични идеи:
- Ментовият мед е страхотна добавка към топъл или студен чай.
- Може да се използва в сладкарски изделия или да се комбинира с палачинки и бисквити.
- Той е много подходящ за успокояване на раздразнена кожа и маски за лице.
- Медът с мента може да се поставя върху изгаряния, ухапвания и наранявания.
- Комбинацията помага при третиране на простуда и възпалено гърло.
Начин на приготвяне
1. Вземете няколко стръка мента и отделете листата. След това ги измийте с хладка вода, като ги накиснете за 10 минути. Накрая ги разстелете върху кърпа или хартия, за да могат да изсъхнат.
2. Поставете ментовите листа в буркан, като се постараете между тях да остане минимално количество въздух. Те трябва да заемат около 1/2 от свободното пространство, а останалата част запълнете с течен мед.
3. Затворете буркана и го поставете до слънчев прозорец. Всеки ден го обръщайте, за да може медът да се овкуси по-добре. Процесът отнема 3-4 седмици.
4. След това прецедете ментовите листата и прехвърлете меда в чист буркан. Може да го използвате като добавка в кухнята или като натурално козметично средство. Не изхвърляйте сладките листа, защото могат да се използват за директна консумация или допълнение към сладкарки изделия.
homespunseasonalliving.com, healthline.com, health.howstuffworks.com
Коментари към Как да направим полезен ментов мед