Как да облекчим сухата кашлица с билки

Сухата кашлица е често срещан симптом при настинка и грип. Тя предизвиква раздразнение в областта на гърлото и трахеята, като води до продължителна кашлица без изхвърляне на секрет. За да облекчите тези неприятни симптоми, може да използвате няколко вида билки, които успокояват дихателните пътища и подпомагат отпускането на секрета. Те се приемат под формата на чай или тинктура, а при настинка е препоръчително да се пият по 3 пъти на ден.

Към тях може да добавите и малко мед, защото той е едно от най-ефективните натурални средства срещу кашлица и възпалено гърло. За да се възползвате от неговите успокояващи, имуностимулиращи и антибактериални свойства, разтваряйте по 1 чаена лъжица в готовия билков чай. А ето и кои растителни екстракти може да използвате, за да облекчите упоритата суха кашлица.

1. Билки за успокояване и отхрачване

Тези билки са изключително подходящи за кашлица, причинена от сухота и раздразнение в трахеята. Ако при поемане на въздух, усещате гъделичкане, водещо до пристъпи на кашлица, може да успокоите и овлажните дихателните пътища с помощта на няколко вида билка. Облекчете гърлото и трахеята, като опитате някой от следните видове чай:

• корен от бяла ружа
• сладък корен (женско биле)
• кора от червен бряст (хлъзгав бряст)
• живовляк

2. Спазмолитични билки

Тези растения съдържат съединения, които помагат за успокояване на спазмите, причиняващи продължителни пристъпи на кашлица. Те са особено подходящи за времето преди лягане, когато симптомите на болестта често се засилват. При суха кашлица е добре да приемате както овлажняващи, така и спазмолитични билки с цел постигане на оптимален ефект. Ето кои чайове може да използвате, за да успокоите трахеята и дихателните пътища:

• мащерка
• валериана
• лопен
• червена детелина

3. Джинджифил

Това е изключително полезна добавка към всеки чай за грип и настинка. Джинджифилът не само има антибактериални и противовъзпалителни свойства, но и помага за отпускане и изхвърляне на жилавия секрет. Може да го използвате под формата на прах (пакетче) или като отрежете няколко парченца от суровия корен и ги добавите към чаша чай.