Как да облекчите сърбежа в окото и да предотвратите търкането с ръка

Акценти

Знаете какво е усещането да ви сърби око. Толкова е дразнещо, че не можете да се сдържите да не го потъркате. Преди да го направите обаче, помислете, защото специалистите предупреждават, че търкането на очите може да не е толкова безобидно, колкото ви се струва, и да причини инфекция или увреждане на роговицата.

За щастие има няколко често срещани причини за сърбеж в окото, които могат да бъдат елиминирани, за да не ви се налага да го търкате с ръка.

Защо може да ви сърби окото

Човек търка очите си, когато усеща сърбеж или дискомфорт. В близо 50% от случаите сърбежът се дължи на алергичен конюнктивит. Той представлява възпаление на конюнктивата – прозрачната кожа по повърхността на окото. Алергените, които се натрупват по повърхността на клетките, водят до отделянето на възпалителни химични молекули. На тях се дължи дразнението, което ви кара да търкате окото с ръка. Възможно е да забележите зачервяване, подуване и малки бучици от вътрешната страна на клепача.

В някои случаи сърбежът е предизвикан от сухота и усещане сякаш в окото е попаднало чуждо тяло. Ако изпитвате неприятна сухота, може да сте развили синдром на сухото око, известен още като блефарит.

Според офталмолозите друга възможна причина за дразнене в окото е дерматитът – възпаление на кожата на клепача. Заради анатомията му и тънкия външен слой – епидермис – клепачът е по-уязвим на дразнения от външни фактори или контактни лещи.

Търкането на окото може да увреди роговицата

Най-големият риск, свързан с търкането на окото, е свързан с болестта кератоконус, при която роговицата изтънява и променя формата си. Здравата роговица има по-сферична форма, докато при кератоконуса тя получава форма на конус. Заболяването често води до висока степен на неправилен астигматизъм.

За щастие, кератоконусът вече може да бъде овладян с помощта на процедурата корнеален крослинкинг (ултравиолетово втвърдяване на роговицата). В по-редки случаи, ако тя е силно увредена, пациентът може да се нуждае от трансплантация на нова.

Какво още може да причини сърбеж в окото

Корнеалната абразия е драскотина в тънкия, прозрачен слой кожа, който покрива роговицата. Възможни причини са силното търкане с ръка или случайно одраскване с нокът. Абразията е изключително болезнена и може да доведе до замъглено зрение. Лечението е антибиотично с цел да се предотврати развитие на инфекция.

Триенето на окото крие риск и от субконюнктивиален кръвоизлив. Той настъпва, когато триенето разкъса кръвоносен съд по повърхността на окото, в резултат на което то се зачервява. Въпреки че изглежда и се усеща като нещо опасно, всъщност става въпрос за леко нараняване на повърхностния слой, което няма дълготрайни негативни последици. Обикновено симптомите отшумяват в рамките на 1-2 седмици, без лекарска намеса.

Конюнктивитът, наричан още розово око, е инфекция на конюнктивата, която се разпространява заради самото триене. Той може да бъде вирусен или бактериален. Ако докосвате очите си, е добре първо да измиете ръцете си със сапун. Вирусният конюнктивит е силно заразен, затова избягвайте да търкате очите си, ако сте се срещали и контактували с човек с конюнктивит.

Как можете да успокоите раздразненото око и да избегнете търкането с ръка

Повечето хора дори не обръщат внимание, когато трият очите си с ръка. Специалистите уверяват, че в повечето случаи лекарствата без рецепта и някои домашни средства са достатъчни. Изкуствените сълзи например могат значително да облекчат дразнението и сърбежа.

В случай на алергичен конюнктивит е важно да избягвате алергена, който го е предизвикал. Например, ако алергията се дължи на полени, не прекарвайте дълго време навън в техния пик, носете слънчеви очила и изплаквайте лицето си след излизане.

Можете да изплакнете очите си след разходка навън с изкуствени сълзи, но избягвайте капки, на които пише, че „премахват зачервяването“. Те носят временно облекчение, но и риск от странични ефекти.

Успокояващ ефект може да имат и студените компреси.

Ако гореописаните методи не ви помогнат, вземете капки за очи против алергия, които имат локално действие. Те съдържат антихистамини и/ или стабилизатори на мастоцитите. Антихистаминовите капки блокират освобождаването на хистамин, веществото, което организмът отделя при излагане на алергени. Стабилизаторите на мастоцитите предотвратяват разграждането на мастоцитите, които са част от имунната система. Това намалява производството на възпалителни химични вещества.

Ако се колебаете кое е най-подходящо за вас, се консултирайте с офталмолог. При симптоми на алергия, например кихане или хрема, той може да ви предпише перорален противоалергичен медикамент или капки за очи със стероиди.