Как да оцелеем, ако получим инфаркт и сме съвсем сами?

Важно е да се прави разлика между инфаркт, сърдечен арест и сърдечна аритмия. Сърдечният арест е внезапно спиране на ефективната циркулация на кръвта и се дължи на невъзможността на сърцето да се съкращава. Той е различен от инфаркта, но може да бъде причинен от него. A отклонението в сърдечния ритъм (аритмия) е предимно неврологичен проблем на сърцето, въпреки че аритмията в много случаи може да възвести предстоящия инфаркт.
Инфарктът се случва, когато кръвен съсирек заседне в артерия на сърцето. Това може да доведе до остра болка в гърдите, която се разпространява към ръката и челюстта.

Състоянието изисква незабавна медицинска помощ!

Някои от тези симптоми могат да се проявят бавно, което позволява да се обадите на лекар. Друг път може да се наложи за кратко време да действате самостоятелно, веднага преди да изгубите съзнание чрез техника, помагаща на хората да оцелеят при сърдечни пристъпи.

Забележка: Тази процедура трябва да се прилага, само когато няма абсолютно никакъв друг вариант за асистенция от медицинско лице!

Започнете да кашляте силно и наведнъж! Правете дълбоки вдишвания и силни изкашляния на всеки 2 секунди. Кашлицата трябва да бъде постоянна, дълбока, силна и продължителна. Поемайте дълбоко въздух преди всяко изкашляне. Притиснете сърцето си, за да помогнете за възстановяване на нормалния му ритъм.
Дълбокото дишане носи кислород към белите дробове, а движенията на тялото по време на кашлицата помагат за изстласкване на кръвта от сърцето. В същото време, ако можете, се обадете за помощ! Продължавайте да кашляте, докато набирате номера на телефона.

Допълнителен съвет: Най-добрият начин за подобряване шансовете за оцеляване при инфаркт е на първо място той да се предотврати. Поддържането на здравето на сърцето е от съществено значение, като това включва активен живот, нормално кръвно налягане, добри нива на холестерола, подходящо телесното тегло и въздържане от тютюнопушене.