Как да повдигнем и стегнем бюста си с лед, зехтин или краставица и жълтък?

Всяка жена желае да поддържа гърдите си в добра форма през целия живот. За съжаление в повечето случаи това е почти невъзможно. Отпускането на кожата на гърдите е естествен процес, който се получава с течение на годините, поради загуба на тяхната гъвкавост и еластичност. Въпреки че проблемът изниква след 40-годишна възраст, не е изключено този процес да настъпи и по-рано. Освен възрастта има и други фактори, които могат да повлияят на бюста, като например кърмене, бременност, менопауза, бърза загуба или наддаване на тегло, хранителен дефицит и... неудобни сутиени. Редовните упражнения и употребата на природни средства обаче биха ви били от полза за справянето с този естетически проблем. Ето как.

• Лед

Масажът с лед се счита за един от най-ефективните методи за стягане и повдигане на бюста. Студът помага на тъканта да се свие и по този начин гърдите изглеждат по-стегнати и повдигнати.

Вземете 2 кубчета лед и масажирайте засегнатата зона с кръгови движения в продължение на 1 минута. След това подсушете с мека кърпа и поставете сутиен. Поддържайте приведена позиция около 15 минути и правете упражнението по 2 пъти на ден.

Забележка: Не задържайте леда върху кожата повече от минута, тъй като това може да доведе до изтръпването й.

• Зехтин

Масажът със зехтин е отлична техника за укрепване на бюста. Този природен продукт е богат източник на антиоксиданти и мастни киселини, които могат да поправят щетите, причинени от свободните радикали и по този начин да предотвратят отпускането на кожата на гърдите. Освен това, зехтинът ще помогне за подобряване на тена и текстурата й.

Сложете няколко капки зехтин върху дланите си и разтъркайте ръцете, за да генерирате топлина. Започнете масаж върху засегнатата зона с посока на движение от долу нагоре. Процедурата се прави в продължение на 15 минути, за да може по този начин да се увеличи притока на кръв и да се стимулира клетъчното възобновяване. Желателно е да извършвате масажа 4-5 пъти седмично.

Допълнителен съвет: Може да използвате масло от арган, жожоба, авокадо или бадем, като заместител на зехтина.

• Краставица и жълтък

Маската от тези два природни продукта също е много добро средство за постигане на желаните резултати. Краставицата притежава естествени свойства за повдигане на бюста, а яйченият жълтък съдържа големи количества протеини и витамини, които могат да помогнат за възстановяване на гърдите.

Измийте и обелете 1 краставица. Нарежете я и я изсипете в блендера. Към нея добавете 1 жълтък и 1 чаена лъжичка кокосово или друго натурално масло и разбийте продуктите до получаване на еднородна смес. Нанесете част от нея върху кожата и я оставете да подейства за около 30 минути, след което изплакнете с хладка вода. Използвайте маската веднъж седмично, за да може по този начин да укрепите и подсилите тъканта на гърдите.