Как да подготвим детето за посещение при зъболекар

Страховете, внушени в детството, често се изкореняват трудно. Един от тях е страхът от зъболекар. Много деца се страхуват, когато се наложи да посетят специалиста, особено когато това се случва за първи път.

Всеки родител е способен да премахне притесненията у детето си, ако отдели необходимото внимание и положи съответните усилия да поговори с него по подходящ начин и да го подготви за прегледа при зъболекар.

› Общи съвети за подготовка на деца от всички възрасти за посещение при стоматолог
› Подготовка за зъболекар на най-малките (3-5 години)
› Как да подготвите за зъболекар деца на 5-8-годишна възраст
› Как да подготвите за зъболекар деца над 8-годишна възраст
› Какво да правите, когато детето отказва да посети зъболекар

Как да подготвим детето за посещението при стоматолог – общи съвети за деца от всички възрасти

На първо място, разговорът е добре да бъде проведен от възрастен, към когото детето изпитва уважение и на когото то вярва. От изключително значение е самият възрастен да не изпитва страх от зъболекар, защото детето е много чувствително и ще усети напрежението.

• Отнесете се с детето така, както се отнасяте с него всеки ден за обичайни неща, не придавайте огромно и специално значение на посещението при зъболекаря, като го превръщате в истинско събитие.
• Съобщете на детето за посещението при стоматолог ден-два преди това, за да не се тревожи дълго от предстоящата среща и за да няма много време, през което е възможно да чуе "страшни" истории от своите връстници.
• В деня на прегледа говорете с детето по други теми. Подготовката трябва да бъде проведена преди деня на посещението.
• Дайте на детето силен аргумент и пример. Може да му кажете, че мама и татко също са ходили на зъболекар, когато са били малки, за да прегледа зъбките им.
• Не казвайте, че зъболекарят няма да прави нищо, защото детето ще разбере, че го лъжете и ще изгуби доверие във вас.
• Опишете действията, които обикновено стоматологът извършва. Може да обясните така: "Лекарят ще прегледа зъбките ти, ще ги почисти и ще каже какво обичат те. А може дори и да им направи снимка."
• Не разказвайте за упойката, за ваденето на зъб и за други медицински процедури.
• Не казвайте на детето "не се страхувай", "няма да боли", "не е страшно", "другите деца не се страхуват". Не споменавайте думите "инжекция" и "бормашина". Мисълта, че зъболекарят може да причини болка, не съществува в главата на детето, затова не я предизвиквайте с подобни думи и изрази.
• Детето трябва да бъде сито, преди да го заведете при стоматолога. Оптималното време за прием на храна е до час и половина преди прегледа.
• Не споделяйте негативен опит със стоматолог, не говорете против лекарите и не обсъждайте неподходящо или неуспешно лечение на членове от семейството.
• Може да репетирате в дома си първото посещение на детето при стоматолога. Научете го да държи устата си отворена в продължение на 1-2 минути, като се състезавате кой от двама ви ще издържи по-дълго. Може да поиграете с детето на зъболекар, като "излекувате" или "почистите" зъбите на кукла, но не използвайте остри предмети.
• Не обещавайте на детето, че ще му купите нова играчка, лакомство или нещо друго, за да посетите стоматолога. По този начин то може да си помисли, че му предстои нещо много трудно. Наградата за смелостта си то може само да избере след прегледа.

Как да подготвим децата от различни възрасти за посещение при зъболекар

При децата от различните възрастови групи се изисква различен подход.

Подготовка на най-малките (3-5 години)

• Към децата до 5-годишна възраст може да подходите с игри и анимационни филми, които да ги запознаят със зъболекаря. Например изберете игри, в които детето да излекува зъбките на героя. На книжния пазар има и множество детски издания по темата.
• Разиграйте прегледа у дома. Разпределете ролите на малкия пациент, на родителя, на лекаря. След това ги разменете. По време на играта обяснете подробно на детето какво прави стоматологът, разкажете му за огледалото, с помощта на което зъбките се виждат от всички страни, за водата, която излиза от мъничкия маркуч и с която се изплакват зъбите и т.н. Най-добре е да отигравате тези сцени многократно, като използвате кукли и плюшени играчки като пациенти.
• Може да подготвите детето за прегледа при зъболекар и по време на миенето на зъбите у дома. Обяснете му за микробите, които живеят по тях и които могат да ги развалят, за лекаря, който знае как да спаси зъбките и да прогони микробите.

Първото посещение – само преглед

В случай че детето много се страхува от срещата си със стоматолога, нека първото посещение да бъде само преглед, снимка на зъбите, изплакване на устата с вода. Основното е да създадете представа, че посещението при зъболекаря е нормално, макар и да не е най-приятното нещо.

След прегледа – насърчаване и поощрение

Преди прегледа обещайте на детето, че ще изпълните негово желание – да го заведете на детската площадка, да отиде с баща си в гаража, да спи до по-късно, да гледа по-дълго време анимационни филмчета (ако обикновено го ограничавате), да му купите мечтана играчка и т.н. Смело може да използвате и историята за подарък от Феята на зъбките.

Важно е да спазите две правила:

• едно посещение – едно желание (или подарък);
• задължително изпълнете обещаното, дори ако посещението е било просто за преглед.

Следващия път обещайте на детето да изпълните негово желание, ако се държи при зъболекаря така, както сте се договорили – да слуша какво казва специалистът, да не е капризно, да потърпи малко, ако усети болка.

Подготовка на деца на 5-8-годишна възраст

При малко по-големите деца може да подходите по следния начин:

Опишете посещението при зъболекаря

Ако детето вече е голямо за анимационни филмчета и за разиграване на прегледа у дома, може да поговорите с него "като с голямо" – разкажете му какво прави стоматологът и не обещавайте, че нищо няма да се усети. Обяснете, че може да има лека болка, но за съвсем кратко и че тя не е страшна. Може да кажете, че взимането на кръв от пръста е по-болезнено и посещението при стоматолога няма да бъде проблем.

Авторитетно мнение

Големите деца са авторитет за по-малките, затова мнението на по-големите братя, сестри, приятели, че прегледът при зъболекар не е страшен, може да помогне. Още повече, че по-малките пациенти не биха искали да признаят, че са се разплакали като бебета и да се изложат пред по-големите, когато ги попитат след това как е преминало посещението.

Нагледен пример

Отличен начин да предразположите детето е като му покажете на практика как преминава прегледът при стоматолога. Нека то да присъства, когато лекуват зъб на член от семейството. Така ще има възможност лично да попита за усещанията, ще чуе звуците, които издават зъболекарските инструменти и те няма да му бъдат непознати, когато посети специалиста като пациент. Помолете стоматолога да позволи на детето да седне на зъболекарския стол.

Насърчаване

Поощряването важи и за децата от тази възрастова група, но може да не обещавате директно играчки и лакомства, а след прегледа "спонтанно" да влезете в детски магазин например или "изведнъж" да се сетите, че съседката има излишен билет за кино.

Подготовка на деца над 8-годишна възраст

Децата над 8-годишна възраст обикновено вече са посещавали зъболекар, но някои от тях са останали с лоши спомени и не искат да отидат отново. В тези случаи може да приложите някои от подходите, които се препоръчват за останалите възрастови групи, като добавите и други начини, съобразени с индивидуалността на детето.

Избор на зъболекар

Ако неприятните спомени у детето са провокирани от стоматолог мъж, асоциациите, които то прави, са за типичните за мъжа сила, големи ръце, заплаха. Следващия път заведете детето при зъболекар жена, при нея ще липсват точно тези характеристики.

Ако зъболекар жена е причината за страха на детето, той може да се дължи на нетърпеливостта и високото говорене на специалиста. Затова следващия път запазете час при мъж, който може да спечели детето със спокойствие.

Опишете на детето предимствата на лекаря, който се избрали сега, пред недостатъците на специалиста, от когото то има неприятни спомени в миналото, но в никакъв случай не обиждайте предишния лекар и не говорете лошо за него. Обяснете му, че точно с него просто не се е получило.

Трансформирайте страха в смях

Помолете детето да нарисува зъболекаря, който не му е допаднал. Нека го изобрази детайлно – изражението на лицето, ръцете и т.н. Заедно се позабавлявайте със създадения образ, посмейте са над това, че той се е получил не страшен, а смешен – с разперени пръсти и със смешни очила, и че със сигурност повече няма да отидете при този зъболекар.

Истории и сериали

Съчинете история за лекар, който помага на някого в беда. Ако детето е достатъчно голямо и му е интересно, може да гледа телевизионни сериали за лекари.

Фокусирайте се върху последствията

На по-големите деца може спокойно да обясните, че, ако се появи дупчица в зъба, тя трябва да се излекува, защото в противен случай ще стане по-голяма, болката ще бъде по-силна и лечението ще отнеме много време.

Какво да правите, когато детето отказва да посети зъболекар

Ако детето е силно травмирано и всички опити, които правите, за да разсеете страха му, са безуспешни, консултирайте се с психолог или се поинтересувайте за възможностите за лечение на зъбите му под обща анестезия.

Всички съвети и препоръки, с които са запознахте, са от общ характер. Използвайте ги, като съобразите индивидуалността на вашето дете, наблюдавайте реакциите му на различните подходи, които прилагате, на аргументите, които му давате. Децата са различни, затова за вашето дете може да са подходящи съветите за възрастова група, различна от неговата.