Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Околна среда и бит Спорт и свободно време Как да предотвратите мускулните болки след каране на велосипед?

Как да предотвратите мускулните болки след каране на велосипед?

от 23 май 2014г.
Как да предотвратите мускулните болки след каране на велосипед? - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Колоезденето е едно от най-добрите занимания както за тялото, така и за душата. То ни извежда на чист въздух, ободрява, дава сили, кара ни да се чувстваме млади и прави чудеса за сърдечно-съдовата система. Ето какво трябва да правим обаче, за да избегнем неприятните мускулни болки след каране на колело:

  • нагласете седалката така, че от седнало положение като протегнете крак и го свиете леко, той да опре на педала (на най-ниското му положение);
  • кормилото не бива да е по-ниско от седалката;
  • раздвижете раменете, гърба и краката внимателно и бавно преди и след кормуване.
Още по темата:
  • За да сте икономични, екологични и модерни - карайте електровелосипед За да сте икономични, екологични и модерни - карайте електровелосипед
  • Предпазвайте детето си с колан и каска, когато го возите на велосипеда си Предпазвайте детето си с колан и каска, когато го возите на велосипеда си
  • Облекчете мускулните болки с мехлем от какаово масло и люта чушка Облекчете мускулните болки с мехлем от какаово масло и люта чушка
  • Облекчете мускулните и ставни болки с масло от евкалипт и жожоба Облекчете мускулните и ставни болки с масло от евкалипт и жожоба
3.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

БОИРЕР УРЕД ЗА ЕЛЕКТРОСТИМУЛАЦИЯ TENS / EMS модел EM 80
120.99€ / 236.64лв.

БОИРЕР УРЕД ЗА ЕЛЕКТРОСТИМУЛАЦИЯ TENS / EMS модел EM 80

Безплатна доставка за България!
КРЕВИЛ ГЕЛ С ДЯВОЛСКИ НОКЪТ 500 мл.
6.65€ / 13.01лв.

КРЕВИЛ ГЕЛ С ДЯВОЛСКИ НОКЪТ 500 мл.

МАСАЖЕН КРЕМ СЪС ЗМИЙСКА ОТРОВА 100 г ДЕСПИК
5.50€ / 10.76лв.

МАСАЖЕН КРЕМ СЪС ЗМИЙСКА ОТРОВА 100 г ДЕСПИК

АЛГА САН МОБИЛ КРЕМ 50 мл
14.20€ / 27.77лв.

АЛГА САН МОБИЛ КРЕМ 50 мл

БОИРЕР ИНФРАЧЕРВЕНА ЛАМПА модел IL 11
39.49€ / 77.24лв.

БОИРЕР ИНФРАЧЕРВЕНА ЛАМПА модел IL 11

ДЖОЙНТЕЙС МАГНИТИ * 18 ВИТАБИОТИКС
17.00€ / 33.25лв.

ДЖОЙНТЕЙС МАГНИТИ * 18 ВИТАБИОТИКС

Коментари към Как да предотвратите мускулните болки след каране на велосипед?

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Как да предотвратите мускулните болки след каране на велосипед?
    www.framar.bg 
    на 03 July 2026 в 21:59
    Коментирайте "Как да предотвратите мускулните болки след каране на велосипед?"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Околна среда и бит
  • Спорт и свободно време
  • Болка в петата - причини и домашно лечение
  • Домашни средства срещу болка в рамото
  • Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС)
  • Хората с по-плътна мускулатура са изложени на по-нисък риск от инфаркт
  • 15 упражнения при дискова херния и болки в кръста
  • Инжекционни кортикостероиди
  • При повечето деца инвалидизиращата мускулно-скелетна болка отшумява
  • Как да се избавим от мускулни крампи по естествен път
  • Домашни средства за лечение на радикулитна болка
  • Билки и домашни средства за лечение на фарингит
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Успех: Роди се здраво бебе от родители с рядка генна мутацияУспех: Роди се здраво бебе от родители с рядка генна мутация

Успех: Роди се здраво бебе от родители с рядка генна мутация

от 03 юли 2026г.Прочети повече
Един човек седмично в Англия умира от недиагностицирана туберкулозаЕдин човек седмично в Англия умира от недиагностицирана туберкулоза

Един човек седмично в Англия умира от недиагностицирана туберкулоза

от 03 юли 2026г.Прочети повече
Глобален преглед: иРНК ваксините са безопасни и ефективниГлобален преглед: иРНК ваксините са безопасни и ефективни

Глобален преглед: иРНК ваксините са безопасни и ефективни

от 02 юли 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Спечели ли ви новата Coca?Cola Zero Zero?

преди 1 дни, 8 часа и 19 мин.

Може ли да се спортува преди кръвни изследвания?

преди 10 дни, 7 часа и 44 мин.
Всички

АНКЕТА

Позволявате ли на децата ви да използват социални мрежи

Виж резултатите
Още интересни публикации
N70.9 Салпингит и оофорит, неуточнени N70.9 Салпингит и оофорит, неуточнени

N70.9 Салпингит и оофорит, неуточнени

от 31 март 2026г. Прочети повече
Майката на Алекс: Изгубиш ли надеждата и вярата, вече си победен Майката на Алекс: Изгубиш ли надеждата и вярата, вече си победен

Майката на Алекс: Изгубиш ли надеждата и вярата, вече си победен

от 25 март 2025г. Прочети повече
Промени в организма при редовна физическа активност Промени в организма при редовна физическа активност

Промени в организма при редовна физическа активност

от 24 юни 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

КЛЕЕВА ТИНКТУРА 30 % 15 мл ХИГИТЕСТ

ГЕРОВИТ капсули 50 мг / 50 мг / 0.25 * 30

ТАДИЛЕКС таблетки 5 мг * 28 НОБЕЛ

РУНАПЛАКС таблетки 20 мг * 28

ПРОБИОНАТ капсули * 10 ВИТАГОЛД

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ИНОГИНОЛ таблетки * 20 ЕКОФАРМ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2026г. в 15:32:19

ВАГИЗАН овлажняващ крем + апликатор 25 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2026г. в 15:18:21

ИНОГИНОЛ таблетки * 20 ЕКОФАРМ

Коментар на: Стела Петрова от 03 юли 2026г. в 15:00:13

ВАГИЗАН овлажняващ крем + апликатор 25 г

Коментар на: Мария Митева от 03 юли 2026г. в 14:55:15

ГРАНДАКСИН таблетки 50 мг * 20 ЕГИС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2026г. в 13:10:57
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival