Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Околна среда и бит Спорт и свободно време Как да предотвратите мускулните болки след каране на велосипед?

Как да предотвратите мускулните болки след каране на велосипед?

от 23 май 2014г.
Как да предотвратите мускулните болки след каране на велосипед? - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Колоезденето е едно от най-добрите занимания както за тялото, така и за душата. То ни извежда на чист въздух, ободрява, дава сили, кара ни да се чувстваме млади и прави чудеса за сърдечно-съдовата система. Ето какво трябва да правим обаче, за да избегнем неприятните мускулни болки след каране на колело:

  • нагласете седалката така, че от седнало положение като протегнете крак и го свиете леко, той да опре на педала (на най-ниското му положение);
  • кормилото не бива да е по-ниско от седалката;
  • раздвижете раменете, гърба и краката внимателно и бавно преди и след кормуване.
Още по темата:
  • За да сте икономични, екологични и модерни - карайте електровелосипед За да сте икономични, екологични и модерни - карайте електровелосипед
  • Предпазвайте детето си с колан и каска, когато го возите на велосипеда си Предпазвайте детето си с колан и каска, когато го возите на велосипеда си
  • Облекчете мускулните болки с розмарин и изопропилов алкохол Облекчете мускулните болки с розмарин и изопропилов алкохол
  • Облекчете мускулното напрежение с крем от кокосово и етерични масла Облекчете мускулното напрежение с крем от кокосово и етерични масла
3.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

НАТУРЕА ГЕЛ 100 мл
13.50€ / 26.40лв.

НАТУРЕА ГЕЛ 100 мл

БОИРЕР ИНФРАЧЕРВЕНА ЛАМПА С ТАЙМЕР модел IL 35
92.99€ / 181.87лв.

БОИРЕР ИНФРАЧЕРВЕНА ЛАМПА С ТАЙМЕР модел IL 35

Безплатна доставка за България!
КОПМЕД КИНЕСИЛ гел 100 мл
27.75€ / 54.27лв.

КОПМЕД КИНЕСИЛ гел 100 мл

КОНДИЦИЯ ТОПЛО СЪРЦЕ
4.60€ / 9.00лв.

КОНДИЦИЯ ТОПЛО СЪРЦЕ

МЕДИСАНА ИНФРАЧЕРВЕНА ЛАМПА модел IR 850
119.13€ / 233.00лв.

МЕДИСАНА ИНФРАЧЕРВЕНА ЛАМПА модел IR 850

Безплатна доставка за България!
АЛГА САН АКУТ ДОЛОР ГЕЛ 100 мл
13.50€ / 26.40лв.

АЛГА САН АКУТ ДОЛОР ГЕЛ 100 мл

Коментари към Как да предотвратите мускулните болки след каране на велосипед?

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Как да предотвратите мускулните болки след каране на велосипед?
    www.framar.bg 
    на 01 July 2026 в 09:57
    Коментирайте "Как да предотвратите мускулните болки след каране на велосипед?"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Околна среда и бит
  • Спорт и свободно време
  • Лавандула
  • За всяка болка... танц
  • 5 от най-злите жени в историята
  • Билки и домашни средства за лечение на фарингит
  • Домашни средства срещу болка в рамото
  • Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС)
  • Сиамски джинджифил
  • 8 храни, които облекчават болките при артрит
  • Инжекционни кортикостероиди
  • Наложете нарязани картофи върху изкълчения глезен
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Повечето допълнителни процедури при инвитро нямат доказана ползаПовечето допълнителни процедури при инвитро нямат доказана полза

Повечето допълнителни процедури при инвитро нямат доказана полза

от 30 юни 2026г.Прочети повече
Ресниста севка, Ресни, Рута халепенсисРесниста севка, Ресни, Рута халепенсис

Ресниста севка, Ресни, Рута халепенсис

от 30 юни 2026г.Прочети повече
Д-р Петко Проданов: Фундаментален проблем на системата е, че мери извършени процедури, а не резултати Д-р Петко Проданов: Фундаментален проблем на системата е, че мери извършени процедури, а не резултати

Д-р Петко Проданов: Фундаментален проблем на системата е, че мери извършени процедури, а не резултати

от 30 юни 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Може ли да се спортува преди кръвни изследвания?

преди 7 дни, 19 часа и 42 мин.

Рибата заек — едно от най-опасните създания в Средиземно море

преди 11 дни, 23 часа и 27 мин.
Всички

АНКЕТА

Позволявате ли на децата ви да използват социални мрежи

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БИОЦИТ ЛАБ КЕРАТИН ФОРТЕ + ВИТ. Б6 + ЦИНК капс. * 40

ПЗ ОРАЛ Б GUM PROTECTION 75мл

DA99 АНТИ-ЕЙДЖ ТОНЕР ЗА ЛИЦЕ 150 мл

DA99 ДОМАШНА ЛИФТИНГ ПРОГРАМА ампули * 4

DA99 ПОДМЛАДЯВАЩА ЕСЕНЦИЯ ЗА ЛИЦЕ ЗА МЪЖЕ 100 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ДЖО ЕНД ДЖО КАПКИ НА ДР. БАХ №14 ДЕТОКС 30 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2026г. в 09:27:45

ВИЗИХЕЛП унгвент 15 г

Коментар на: Димитров от 30 юни 2026г. в 20:35:02

ДЖО ЕНД ДЖО КАПКИ НА ДР. БАХ №14 ДЕТОКС 30 мл

Коментар на: В. И. от 30 юни 2026г. в 18:00:45

ОМНИ БИОТИК ПАНДА саше 3 г * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2026г. в 17:11:48

ЗАЛАИН ПЕСАРИ 300 мг * 1

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2026г. в 16:52:22
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival