Как да си направим домашна вода за уста

Добрата устна хигиена не просто ви осигурява свеж дъх, а влияе на цялостното състояние на организма. Устната кухина е населена от милиони микроорганизми, вариращи от полезни и безобидни бактерии до вредящи микроби и патогени.

Според Хипократ всички болести започват от стомаха, но доброто здраве на храносмилателната система започва още на нивото на устата. Бързото минаване с четката за зъби далеч не е достатъчно, за да предложи качествено почистване и за оптимални резултати е добре да използваме антибактериални средства като водата за уста.

За съжаление, когато купуваме този продукт от магазина, той съдържа химикали, които могат да имат негативно въздействие върху организма. Съставки като хлорхексидин, триклозан, парабени и оцветители са неестествени за тялото и е по-добре да бъдат заменени с натурални алтернативи.

Именно затова ви предлагаме да опитате тези 2 лесни начина да си приготвите домашна вода за уста с мента.

Вариант 1

• 1 чаша вода

• 1 чаша кислородна вода 3%

• 6 капки ментово етерично масло

Вариант 2

• 1 чаша ментова вода (хидрозол)

• 1/2 чаена лъжица тинктура от стевия или течна стевия

Ментовото етерично масло пречи на разпространението на вредните бактерии в устната кухина и има отлично освежаващо действие. Ментовият хидрозол се получава при дестилацията на листата на растението и за разлика от етеричното масло не е нужно да се разрежда.

Редактор: Гергана Стоева
Източници: mommypotamus.com / blog.paleohacks.com
Снимки: easydentalquotes.com / kitchen.danieledance.com