Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Консумирайте ананас поради 10 причини

Консумирайте ананас поради 10 причини

от 16 окт 2017г.
Консумирайте ананас поради 10 причини - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Националната здравна служба на Обединеното кралство твърди, че нормалната дневна консумация на ананас е 2 кръгчета или 12 парченца. Благодарение на своята уникална структура, този плод може да ви помогне да бъдете здрави и да предотврати редица заболявания. Ето как.

1. Помага при отслабване.

Бромелаинът, съдържащ се в ананаса, стимулира храносмилателните процеси и помага за заличаване на целулита чрез ускоряване процесите на усвояване на белтъчините и разграждане на мазнините. В комбинация с физически упражнения и спазване на препоръчителния прием от калории, вие може да постигнете положителни резултати.

2. Облекчава възпалението.

Ананасът съдържа бромелаин, който помага на тялото да се бори с възпалението. Той намалява отока, облекчава болката и ускорява заздравяването на раните. В допълнение, веществото помага на тялото да премахне увредените клетки. Освен това се смята, че то може да ускори обновяването на съединителната тъкан. Ето защо се използва широко при лечение на спортни наранявания: натъртвания, мехури и навяхвания.

3. Подобрява работата на сърцето.

Витамин C, съдържащ се в ананаса, предотвратява проблеми с кръвоносните съдове и помага за производството на колаген в костите, хрущялите, мускулите и кръвоносните съдове.

4. Поддържа зрението в добро състояние.

Ананасът съдържа витамин A, който помага за поддържане на добро зрение. Бета-каротинът подсилва неговото въздействие. Ежедневната консумация на плода може да намали риска от макулна дегенерация.

5. Подсилва костите.

Ананасът съдържа калций и магнезий. Те могат да помогнат за изграждане на силни и здрави кости. Една чаша ананас е напълно достатъчна, за да снабди организма с близо 70% от дневната доза манган.

6. Предотвратява инсулт.

Този плод е богат на калий. Той може да помогне за намаляване на кръвното налягане и предотвратяване на инсулт. Ананасът отстранява отлаганията по кръвоносните съдове. По този начин служи като добро средство за предотвратяване на инфаркт на миокарда.

7. Забавя процесите на стареене.

Ананасът съдържа голямо количество манган. Той предпазва тялото от свободните радикали, които могат да разрушат клетките и да ускорят стареенето на кожата и органите.

8. Нормализира храносмилателната система.

Плодът, както и сокът от него, помага за предотвратяване на запек и подобрява храносмилането. Той може да е от полза при улцерозен колит или стомашни язви, но само като поддържащо средство и след лекарско предписание. Въпреки това, тъй като сокът от ананас може да увеличи киселинността на стомаха, трябва да бъдете много внимателни, ако имате гастрит или гастродуоденална язва.

9. Намалява нивата на кръвна захар.

Фибрите на ананаса могат да забавят скоростта на усвояването на захар, като по този начин намалят нейните нива в кръвта.

10. Повишава плодовитостта.

Бромелаинът подобрява кръвообращението в утробата и действа като превантивно средство срещу спонтанни аборти.

Източник: www.brightside.me
Снимка: www.recipethis.com
По статията работи: Маргарита Добрева

Още по темата:
  • Открийте 4 здравословни ползи на ензима бромелаин Открийте 4 здравословни ползи на ензима бромелаин
  • Правете компреси от ананас срещу синини Правете компреси от ананас срещу синини
  • Засадете си домашен ананас от листата на плода Засадете си домашен ананас от листата на плода
  • Облекчете предменструалния синдром със сок от ананас Облекчете предменструалния синдром със сок от ананас
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ДЕЙЛИ ЕЛИКСИР ЗА ЗДРАВЕ И КРАСОТА 300 г НАДЯ ПЕТРОВА
86.90лв.

ДЕЙЛИ ЕЛИКСИР ЗА ЗДРАВЕ И КРАСОТА 300 г НАДЯ ПЕТРОВА

ГИМБЕР ЕЛИКСИР ОТ ДЖИНДЖИФИЛ SWEET LILLY 200 мл
25.60лв.

ГИМБЕР ЕЛИКСИР ОТ ДЖИНДЖИФИЛ SWEET LILLY 200 мл

ВИКТОРИЯ БЮТИ SOS ЛИСТ МАСКА ЗА ЛИЦЕ С ВИТАМИН C 20 мл
3.70лв.

ВИКТОРИЯ БЮТИ SOS ЛИСТ МАСКА ЗА ЛИЦЕ С ВИТАМИН C 20 мл

АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ ПРЕМИУМ ФОРМУЛА С КОЛАГЕН 300 мг желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
85.60лв.

АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ ПРЕМИУМ ФОРМУЛА С КОЛАГЕН 300 мг желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY

ЛОВАРЕ ЧАЙ АСОРТИ FLOWERS TEA MERRY CHRISTMAS 12 ВИДА * 5
18.60лв.

ЛОВАРЕ ЧАЙ АСОРТИ FLOWERS TEA MERRY CHRISTMAS 12 ВИДА * 5

ДАБЪЛ УУД ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули * 180
93.40лв.

ДАБЪЛ УУД ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули * 180

Коментари към Консумирайте ананас поради 10 причини

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Консумирайте ананас поради 10 причини
    www.framar.bg 
    на 04 July 2025 в 16:46
    Коментирайте "Консумирайте ананас поради 10 причини"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Превенция и лечение на болести
  • Да отслабнем с ананас
  • Ананас - ползи за здравето
  • Ананас
  • Пиле с ананас по хавайски
  • Пържен карамелизиран ананас
  • Бромелаин (Бромелин)
  • Ананас със сос от кокосово мляко и ром
  • Печени рибени рулца с плънка от ананас и орехи
  • Ананасово смути с авокадо и кокос
  • Смути от коприва със зелена ябълка и ананас
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Защо урината ви мирише - 16 възможни причини и здравни проблеми

преди 91 дни, 2 часа и 16 мин.

Как да си купуват лекарствата диабетици без здравни осигуровки и електронна рецепта?

преди 104 дни, 21 часа и 7 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 4 часа и 47 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 7 дни, 57 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 8 дни, 17 часа и 38 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 21 дни, 29 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

МАГНАЛАБС ПРОСТАМИН капсули * 60

МЕЛОКС таблетки 15 мг * 20

КАНИЛАД таблетки 100 мг * 56

ЗА СИГУРНОСТТА - НИКОЛАЙ СЛАТИНСКИ - СИЕЛА

ПЮР НУТРИШЪН БИО СПИРУЛИНА прах 200 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ДЖАРДИНС таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 14:11:26

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 12:06:50

РУПАФИН таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 11:45:22

МИЛГАММА N капсули * 100 WORWAG PHARMA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 11:45:06

ПРЕСТАРИУМ таблетки 5 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 11:44:45
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival