Консумирайте сок от смокини за отслабване и насърчаване на съня
Редовната консумация на сок от смокини (вечер преди лягане) може да ви помогне да се справите с безсънието. Причината се крие във факта, че тези сладки плодове са богати на триптофан, една от основните аминокиселини, която помага за регулиране на съня и настроението.
Сокът от смокини е и подходяща добавка към диетата за отслабване, тъй като е с високо съдържание на фибри, а в същото време е и добър източник на витамин В6. Освен това, плодовата напитка притежава лаксативно действие и може да се използва за лечение на запек.
Източник: stylecraze.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СЛИМ ПАМ ЗА МЪЖЕ КОМПЛЕКТ капсули * 30 + ЧАЙ ФИЛТЪР * 30
СЛИМ ПАМ ЗА ЖЕНИ капсули * 40 + саше * 20
НЕСТИ ДАНТЕ НАТУРАЛЕН САПУН СЛАДЪК ЖИВОТ РИМ 250 гр.
ОЛИВИА ФЮЖЪН ЛОСИОН ЗА ТЯЛО С ЕКСТРАКТ ОТ СМОКИНЯ 300 мл
ОЛИВИА ФЮЖЪН ДУШ ГЕЛ С ЕКСТРАКТ ОТ СМОКИНЯ 300 мл
ВИКТОРИЯ БЮТИ 1, 2, 3 CURLS БАЛСАМ ЗА КЪДРИЦИ С КОКОС 500 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Смокиня – ползи и вреди
- Съществува връзка между чревния микробиом и безсънието
- Как да направим сушени смокини във фурната
- Как да си захванем смокиня от клонче (първи стъпки)
- Комбинирано лекарство за отслабване постига по-добри резултати от „Оземпик“
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- Кактусова смокиня, Бодлива круша
- Калкулатор индекс на телесната маса
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
Коментари към Консумирайте сок от смокини за отслабване и насърчаване на съня