Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Консумирайте сок от смокини за отслабване и насърчаване на съня

Консумирайте сок от смокини за отслабване и насърчаване на съня

Консумирайте сок от смокини за отслабване и насърчаване на съня - изображение
Редовната консумация на сок от смокини (вечер преди лягане) може да ви помогне да се справите с безсънието. Причината се крие във факта, че тези сладки плодове са богати на триптофан, една от основните аминокиселини, която помага за регулиране на съня и настроението
 
Сокът от смокини е и подходяща добавка към диетата за отслабване, тъй като е с високо съдържание на фибри, а в същото време е и добър източник на витамин В6. Освен това, плодовата напитка притежава лаксативно действие и може да се използва за лечение на запек. 
 
Източник: stylecraze.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияДиетиЗдравни съветиРецептиХрани и ястияЛюбопитноБотаникаЛайфстайлИсторияАлтернативна медицинаПсихологияСнимкиХранене при...СпортНовиниЛеченияТестовеПроизводителиКалкулатори