Консумирайте сок от смокини за отслабване и насърчаване на съня
Редовната консумация на сок от смокини (вечер преди лягане) може да ви помогне да се справите с безсънието. Причината се крие във факта, че тези сладки плодове са богати на триптофан, една от основните аминокиселини, която помага за регулиране на съня и настроението.
Сокът от смокини е и подходяща добавка към диетата за отслабване, тъй като е с високо съдържание на фибри, а в същото време е и добър източник на витамин В6. Освен това, плодовата напитка притежава лаксативно действие и може да се използва за лечение на запек.
Източник: stylecraze.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СЛИМ ПАМ ЗА МЪЖЕ КОМПЛЕКТ капсули * 30 + ЧАЙ ФИЛТЪР * 30
СЛИМ ПАМ ЗА ЖЕНИ капсули * 40 + саше * 20
ПРАНАРОМ АРОМАФОРС СПРЕЙ ЗА ГЪРЛО 15 мл
ЛОВАРЕ ЧАЙ АСОРТИ ORIENTAL ASSORTED филтър 4 ВИДА * 8
Нов
КОРФ МИА ОЗАРЯВАЩА МАСКА ЗА ЛИЦЕ 50 мл
КЛОРАН ДУО КОМПЛЕКТ ПОДХРАНВАЩ ДУШ ГЕЛ С ОРГАНИЧНО КУПУАСУ И АРОМАТ ЛИСТ ОТ СМОКИНЯ 200 мл * 2
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
- Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
- Калкулатор индекс на телесната маса
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Как да се справим с безсънието
- 7 упражнения срещу бричове, с които да стегнете бедрата вкъщи
- Сънотворен мак, Опиумен мак, Мак-градински, Питомен мак
- Домашна тренировка за стягане и оформяне на задната част на бедрата и дупето
- Ужасяващият съветски експеримент, при който група хора прекарват 15 дни без сън
Коментари към Консумирайте сок от смокини за отслабване и насърчаване на съня