Консумирайте сок от смокини за отслабване и насърчаване на съня
Редовната консумация на сок от смокини (вечер преди лягане) може да ви помогне да се справите с безсънието. Причината се крие във факта, че тези сладки плодове са богати на триптофан, една от основните аминокиселини, която помага за регулиране на съня и настроението.
Сокът от смокини е и подходяща добавка към диетата за отслабване, тъй като е с високо съдържание на фибри, а в същото време е и добър източник на витамин В6. Освен това, плодовата напитка притежава лаксативно действие и може да се използва за лечение на запек.
Източник: stylecraze.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СЛИМ ПАМ ЗА МЪЖЕ КОМПЛЕКТ капсули * 30 + ЧАЙ ФИЛТЪР * 30
СЛИМ ПАМ ЗА ЖЕНИ капсули * 40 + саше * 20
НЕСТИ ДАНТЕ НАТУРАЛЕН САПУН СЛАДЪК ЖИВОТ РИМ 250 гр.
БЕЙЛИС & ХАРДИНГ КОМПЛЕКТ ЗА БАНЯ MOONLIGHT FIG
НЕСТИ ДАНТЕ НАТУРАЛЕН САПУН ФИКО ДЕЛА СИНЬОРИЯ 250 г
ВИКТОРИЯ 1,2,3 CURLS ЛОСИОН ЗА КЪДРАВА КОСА 150 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Диета с диня – варианти, ползи и вреди
- Смокиня – ползи и вреди
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Как да си захванем смокиня от клонче (първи стъпки)
- Домашна тренировка за стягане и оформяне на задната част на бедрата и дупето
- Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
- Акупресурни точки за бързо заспиване
- Калкулатор индекс на телесната маса
- 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
Коментари към Консумирайте сок от смокини за отслабване и насърчаване на съня