Консумирайте чай от живовляк против кашлица

Живовлякът е често подценявано, но много полезно растение. Расте почти навсякъде – в полето, по дворовете, край пътя, в паркове и градини. На територията на България виреят около 15 вида, като най-често срещани са две разновидности – широколист живовляк (Plantago major) и теснолист живовляк (Plantago lanceolata). Листата му се използват в народната медицина като отхрачващо и противовъзпалително средство при кашлица, бронхит, коклюш, бронхиална астма и туберкулоза. Освен, че облекчава кашлицата и прочиства белите дробове, чаят от живовляк помага и при редица други заболявания, включващи инфекция на пикочните пътища, ухапвания от насекоми, конюнктивит и други.

Листата на широколистния живовляк се берат по време на цъфтежа. Трябва да се отрязват внимателно, а не да се късат. Сушат се на сянка под навес на открито или в помещения, които добре се проветряват. От тях се приготвят отвари, инфузии, сиропи и тинктури. За медицински цели се използва и сокът от пресните листа.

Чаят от живовляк може да се приготви както със свежи, така и с изсушени листа, в зависимост от сезона.

Чай от живовляк против кашлица

Необходими продукти:

• 100 грама свежи или изсушени листа от живовляк;
• 1 литър вода.

Начин на приготвяне:

• Налейте водата в отделен съд и я оставете на котлона, за да заври. След това я премахнете от огъня и залейте билката с нея. Поставете капак на съда и оставете отварата да се охлади за 30 минути. Прецедете я и я изсипете в съд с херметическо затваряне.

Начин на приложение:

• За да облекчите кашлицата, приемайте по 2 чаени чаши чай дневно.

При влажна кашлица може да си приготвите и настойка от листа на живовляк.

Настойка от живовляк против кашлица

Необходими продукти:

• 1 супена лъжица сухи листа от живовляк;
• 1 чаша (250 г) вряща вода.

Начин на приготвяне:

• Залейте 1 супена лъжица сухи натрошени листа с 1 чаша вряща вода. Похлупете съда и го оставете да престои 15 минути, след което прецедете.

Начин на приложение:

• Вземайте по 1 супена лъжица 3-4 пъти на ден 20 минути преди хранене.

Инфузията от живовляк ефективно подпомага втечняването на храчките и стимулира отделянето им.

Предлагаме ви и една комбинация между живовляк и подбел, която действа много добре при кашлица.

Отвара от живовляк и подбел против кашлица

Необходими са ви по 3 супени лъжици сухи натрошени листа от живовляк и подбел. Това е необходимото количество за 3 порции. Смесете билките и изсипете 2 супени лъжици (1 порция) в тенджера. Налейте 300 милилитра гореща вода и я оставете да ври поне 5-7 минути. След това премахнете съда от котлона, покрийте го и оставете да се охлади за 1 час. Филтрирайте получената отвара и приемайте по 100 милилитра от нея сутрин и вечер преди хранене.

Имайте предвид, че продуктите от живовляк са противопоказни при хора със стомашна язва, с тромбофлебит и с повишено съсирване на кръвта. Не се препоръчва консумацията им и от бременни и кърмещи жени. При всички случаи е необходимо да се консултирате с вашия лекар или фармацевт, за да определите поносимостта си към съставките и да уточните терапевтичната доза и продължителността на приема.