Консумирайте чеснова супа срещу грип и настинка

Чесновата супа е подходяща както за деца, така и за възрастни. Тя помага за създаването на благоприятни бактерии в организма, като същевременно се бори срещу устойчивите вируси. Ежедневната консумация на чеснова супа способства за намаляване на кръвното налягане, насърчава кръвообращението и подобрява външния вид на кожата. Ето как.

Необходими продукти:

• 6 чаени чаши пилешки бульон
• 1/2 чаена чаша счукан чесън
• 1 супена лъжица масло
• сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвяне:
Задушете чесъна в маслото. Към него добавете необходимото количество пилешки бульон. Оставете течността да къкри на слаб огън в продължение на час, след което я премахнете от там. По желание може да я овкусите със сол и черен пипер. Изсипете супата в подходящ съд и се насладете на нейния здравословен вкус.