Контролирайте кръвното си налягане чрез многофакторен план
Оставено без контрол, повишеното кръвно налягане увеличава риска от инфаркт, инсулт или бъбречна недостатъчност. Силните емоции, тютюнопушенето, големите количества кафе или енергийни напитки, системното преяждане са основните предпоставки за излизането му от нормите. Ето един многофакторен план за контролиране на хипертонията:
- ако сте с наднормено тегло, вземете мерки за отслабване;
- откажете цигарите и намалете кафетата;
- приемайте храни с ниско съдържание на сол;
- поне три пъти седмично правете физически упражнения;
- прилагайте някои техники за овладяване на стреса.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ПОМПА ЗА ПОЛУАВТОМАТИЧЕН АПАРАТ ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА КРЪВНО НАЛЯГАНЕ ОМРОН
МЕХАНИЧЕН АПАРАТ ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА КРЪВНО НАЛЯГАНЕ МОДЕЛ BOSO КЛИНИКУС АЙ
Безплатна доставка за България!МЕХАНИЧЕН АПАРАТ ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА КРЪВНО НАЛЯГАНЕ МОДЕЛ BOSO РОЙД АЙ 60
Безплатна доставка за България!МЕХАНИЧЕН АПАРАТ ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА КРЪВНО НАЛЯГАНЕ МОДЕЛ BOSO СОЛАЙД 60
Безплатна доставка за България!ПРОФЕСИОНАЛЕН МАНШЕТ (МАНШОН) ЗА АПАРАТ ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА КРЪВНО НАЛЯГАНЕ ОМРОН HXA-GCUFF-SLB 17 - 22 см
ХАРТМАН УСТРОЙСТВО ТЕНСОВАЛ КАРДИО КОНТРОЛ ОНЛАЙН
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Фалопия
- Намалете кръвното налягане за 10 минути чрез 8 начина
- Може спешно да вдигнем или свалим кръвното си чрез масаж на ухото
- Лекарства, които могат да повишат кръвното налягане
- Нормални стойности на кръвното налягане според възрастта
- Причини, които могат да свалят кръвното налягане
- Смелете лимони с чесън, за да си приготвите чудодеен лек срещу високото кръвно
- Бързото поруменяване на бузите след първата чаша - знак за сърдечен проблем
- Подобрете холестерола и кръвното налягане с тахан
- Водната солева процедура помага срещу стреса
Коментари към Контролирайте кръвното си налягане чрез многофакторен план