Намалете консумацията на дъвки със захар, за да имате плосък корем

Проучванията показват, че сорбитолът (захарен алкохол, който се сдържа в дъвките със захар) изисква много време за храносмилане. Това благоприятства ферментацията на бактерии, което води до подуване и газове. Освен това, всеки път, когато дъвчете дъвка, изпращате сигнал до мозъка, който пробужда хормоните на глада.

Източник: www.brightside.me
Снимка: www.sheknows.com