Намалете нивата на вредния холестерол в кръвта с напитка от лимон и целина

Холестеролът представлява липопротеин, който е необходим на тялото, за да може то да функционира правилно. Високитему нива обаче биха могли да доведат до сърдечно-съдови заболявания, инсулт и други. За да подобрите здравословното си състояние, е нужно да намалите консумация на храни от животински произход и да зачестите приема на плодове и зеленчуци. Това е една много лесна рецепта, която ще ви позволи да редуцирате нивата на вредния холестерол в кръвта.

Необходими продукти:

• 6 лимона
• 4 стръка целина
• 1 литър вода

Начин на приготвяне:
Потопете лимоните в съд с вода и хлебна сода. Оставете ги за 15 минути, след което ги измийте под течаща вода. Нарежете ги на кубчета, заедно с кората, и ги изсипете в блендер. Към тях добавете целината и водата. Разбийте всичко до получаване на хомогенна смес. Изсипете напитката в отделен съд и я съхранявайте в хладилник.

Начин на приложение:
Консумирайте по 1 кафена чаша от лечебното средство преди всяко хранене.