Намалете пикочната киселина в ставите с овесена вода

Високите нива на пикочната киселина в кръвта водят до образуването на уратни кристали в ставите, които причиняват възпаление и силна болка. Те могат да се появят както по палците на ръцете и краката, така и по лактите и коленете. Представяме ви един бърз и лесен начин за облекчаване на състоянието, включващ употребата на овесена вода.

Необходими продукти:

• 2 чаени чаши вода
• 5 супени лъжици овесени ядки

Начин на приготвяне:
Изсипете водата в отделен съд. Към нея добавете овесените ядки. Варете продукта в продължение на 5 минути, след което премахнете отварата от огъня и я прецедете.

Начин на приложение:
Консумирайте по 1 чаена чаша от напитката сутрин преди хранене и вечер преди лягане до облекчаване на състоянието.

Допълнителен съвет:
Избягвайте консумацията на храни, богати на пурини и зачестете приема на вода, тъй като пикочната киселина се отстранява посредством урината.