Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Намалете риска от инсулт като контролирате теглото и кръвното си налягане

Намалете риска от инсулт като контролирате теглото и кръвното си налягане

Намалете риска от инсулт като контролирате теглото и кръвното си налягане - изображение

Причината за инсулт е недостиг на кръв в мозъка (а оттам и недостиг на кислород), обикновено вследствие от атеросклероза или разкъсване на кръвоносен съд в мозъка. Ето какво трябва да се прави, за да се намали риска от инсулт:

- контролирайте баланса на кръвното си налягане;

- редовно правете физически упражнения;

- поддържайте нормално телесно тегло;

- откажете се от тютюнопушенето.

Още по темата:

3.0, 2 гласа

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЛеченияБотаникаЗдравни съветиМедицински изследванияЛюбопитноНовиниЗдравни проблемиХранене при...СнимкиАлтернативна медицинаТестовеХрани и ястияИсторияЛайфстайлКлинични пътекиЗаведенияДиетиИнтервютаСпортОрганизацииПсихология