Направете си вкусна закуска за плосък корем

Бутановата киселина помага за намаляване на възпаленията в организма и подобрява инсулиновата чувствителност. Овесени ядки, черен шоколад, червени плодове, орехи и малко канела за закуска стимулират чревната дейност чрез увеличаване на нивата на тази киселина. По този начин може да се събудите по-малко подути и подпухнали и да се почувствате по-елегантни.

Източник: www.brightside.me
Снимка: www.rebloggy.com