Направете си напитка за облекчаване на симптомите при грип и настинка

от 03 ное 2016г.

Тази напитка помага за облекчаване и превенция на настинка и грип. Тя съдържа натурални съставки, които ефективно стимулират имунната система и намаляват възпалението. Вижте как да се възползвате от антивирусните и противовъзпалителните й свойства.

Необходими продукти:

3-4 резена пресен джинджифил с кората
1 нарязана скилидка чесън
Лют червен пипер на прах
Чай по избор (черен, зелен, билков)
Мед на вкус
Лимон по желание

Начин на приложение:

Изсипете джинджифила (заедно с кората) и чесъна в малка тенджера, оставете я да заври и да къкри за около 20 минути.
Прецедете течността и я използвайте, за да запарите с нея избрания чай.
Накрая добавете щипка лют червен пипер, мед на вкус и лимон по желание.
Консумирайте 3-4 чаши дневно.

Допълнителен съвет: Ако страдате от раздразнителен стомах, може да намалите количеството чесън или пък да го отстраните.

Източници: theherbalacademy. com, greatlifeandmore.com