Направете си сироп за кашлица от мед и бял оман

Белият оман представлява многогодишно тревисто растение, което се използва за различни лечебни цели. Той може да помогне както за насърчаване на имунитета, така и за пречистване на дихателните пътища. Ето как да си приготвите сироп за облекчаване на кашлицата и възпаленото гърло с помощта на оман и мед.

Необходими продукти:

• 3/4 чаена чаша нарязани корени от бял оман
• органичен печелен мед

Начин на приготвяне:
Старателно измийте един стъклен буркан. В него изсипете корените от бял оман. Запълнете съда с мед и го затворете. Оставете го на сухо и прохладно място за седмица. Ежедневно разклащайте буркана, за да може съставките да се смесят. След изтичане на определения период, прецедете сиропа и го изсипете в подходящ съд с херметическо затваряне. Съхранявайте го на сухо и прохладно място.

Начин на приложение:
Консумирайте по 1 чаена лъжица 3 пъти дневно (за деца) или 1 супена лъжица 3 пъти дневно (за възрастни).

Забележка: Не се препоръчва за бременни и деца под 2-годишна възраст.