Насърчете здравето на сърцето с дафинов лист

Доказано е, че фитонутриентите, съдържащи се в дафиновите листа, осигуряват защита срещу сърдечно-съдови заболявания. Растението е богато на ценни растителни съединения като рутин, салицилати и кафеена киселина, които способстват за подобряване на сърдечната функция и стимулират здравето на сърцето.

 

• За да се възползвате от тях, сварете 3 грама дафинови листа и 3-4 грама цвят от шипка (дива роза) в 300 милилитра вода. Оставете сместа на огъня докато част от водата се изпари и останат 75 милилитра от нея. Прецедете отварата и я пийте през целия ден.