Насърчете изгарянето на излишни мазнини с чай от мента и куркума

от 20 окт 2017г., обновено на 01 дек 2017г.

Чаят от мента и куркума е чудесна комбинация за сгряване и освежаване през зимния сезон. Освен че е ароматна и полезна, напитката помага за елиминиране на излишните мазнини. Ето как да си я приготвите в домашни условия.

Необходими продукти:

1 чаена лъжичка сушени листа от мента
1.5 сантиметра пресен корен куркума
1 чаша вода

Начин на приготвяне:

Стрийте куркумата в хаванче, смесете я с водата и изсипете съставките в малка тенджера.
Оставете сместа да се вари за около 7 минути, след което я премахнете от огъня.
Добавете изсушените листа от мента, покрийте съда и изчакайте напитката да се запари за 5 минути.
Накрая прецедете чая и го изчакайте да се охлади, преди да преминете към консумация.

Как действа:

Освен че притежава мощни противовъзпалителни свойства, куркуминът в екзотичната подправка доказано се бори със затлъстяването.

Източник: stylecraze.com

По статията работи: Росица Раднева