Насърчете имунитета с напитка от круши, спанак, джинджифил и ленено семе
Крушите са богати на антиоксиданти сладки плодове, които помагат за ускоряване на метаболизма и стимулиране на имунната система. Джинджифилът и лимонът притежават противовъзпалителни свойства, които способстват за елиминиране на бактериите от организма. Богат на ценни хранителни вещества, спанакът също подобрява имунитета, а лененото семе осигурява на тялото белтъчини и фибри. Ето как може да си приготвите напитка срещу настинка и грип с помощта на тези природни съставки.
Необходими продукти:
- 1 1/2 чаши кокосова вода (вода или мляко по избор)
- 2 чаши листа от спанак, измити и изсушени
- 1 узряла круша, нарязана на кубчета
- 1 супена лъжица прясно изцеден лимонов сок
- 1 чаена лъжичка прясно настърган джинджифил
- 1 супена лъжица ленено семе
- мед на вкус (по желание)
- листа от мента за украса (по избор)
Начин на приготвяне: Изсипете всички съставки в блендер и ги разбъркайте докато получите гладка, хомогенна смес.
Допълнителен съвет: Вижте как да си направите детоксикираща напитка от круши, мляко и кокосово масло. Тя ще ви накара да се чувствате чудесно отвътре и отвън.
Източник: helloglow.co
По статията работи: Росица Раднева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА ПРЕМИУМ желирани таблетки * 90
АЛАЙВ ТИЙН МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МОМИЧЕТА желирани таблетки * 50
АЛАЙВ течен мултивитамин 900 мл NATURE'S WAY
Безплатна доставка за България!СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Ленено семе - как се приема и за какво е полезно
- Как да приемаме ленено семе против запек – рецепти и начин на действие
- Ленено семе – ползи и вреди за здравето
- Мирта
- Сауна: лечебни ефекти, ползи и рискове
- Лечение с интерферон
- Билки и натурални продукти за облекчаване синдрома на карпалния тунел
- Неутрофили
- Базофили
- Пречистване на организма с ленено семе – рецепти и приложение
Коментари към Насърчете имунитета с напитка от круши, спанак, джинджифил и ленено семе