Насърчете имунитета с напитка от круши, спанак, джинджифил и ленено семе

Крушите са богати на антиоксиданти сладки плодове, които помагат за ускоряване на метаболизма и стимулиране на имунната система. Джинджифилът и лимонът притежават противовъзпалителни свойства, които способстват за елиминиране на бактериите от организма. Богат на ценни хранителни вещества, спанакът също подобрява имунитета, а лененото семе осигурява на тялото белтъчини и фибри. Ето как може да си приготвите напитка срещу настинка и грип с помощта на тези природни съставки.

Необходими продукти:
- 1 1/2 чаши кокосова вода (вода или мляко по избор)
- 2 чаши листа от спанак, измити и изсушени
- 1 узряла круша, нарязана на кубчета
- 1 супена лъжица прясно изцеден лимонов сок
- 1 чаена лъжичка прясно настърган джинджифил
- 1 супена лъжица ленено семе
- мед на вкус (по желание)
- листа от мента за украса (по избор)

Начин на приготвяне: Изсипете всички съставки в блендер и ги разбъркайте докато получите гладка, хомогенна смес.
Допълнителен съвет: Вижте как да си направите детоксикираща напитка от круши, мляко и кокосово масло. Тя ще ви накара да се чувствате чудесно отвътре и отвън.
Източник: helloglow.co
По статията работи: Росица Раднева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
ПРОМОФЛОРАДИКС ВИТАМИН B КОМПЛЕКС сироп 250 мл
НУТРАВИТА СУПЕР ГРИЙНС КОМПЛЕКС 210 г
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОАЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОФЛОРАДИКС КИНДЕРВИТАЛ сироп 250 мл SALUS HAUS
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Ленено семе - как се приема и за какво е полезно
- Кои добавки са ефективни при артрит?
- Диета №15 - общовъзстановяваща
- Лечение с интерферон
- Кактусова смокиня, Бодлива круша
- Сауна: лечебни ефекти, ползи и рискове
- Мужик корен
- Манука
- Мастоцити
- Ранилист, Лечебен ранилист, Хайдушка билка, Рошовина, Червен вятър, Бетоника
Коментари към Насърчете имунитета с напитка от круши, спанак, джинджифил и ленено семе