Насърчете имунитета с чай от копър
Известно е, че копърът подобрява храносмилането и облекчава спазмите, но лечебните действия на растението не се изчерпват до тук. Билката е отличен източник на витамин С и мощни антиоксиданти, които доказано укрепват имунната система и предпазват организма от настинки и грип. В допълнение тя съдържа селен – микроелемент, който стимулира производството на имунни T-клекти. Ето как да си приготвите чай от копър лесно у дома.
Начин на приготвяне: Счукайте 1 супена лъжица семена от копър в хаванче, залейте ги с 1 голяма чаша кипяща вода и оставете отварата да се запари за около 10 минути, като покриете съда. След това прецедете течността, подсладете с мед на вкус (по желание) и консумирайте.
Допълнителен съвет: Препоръчително е да не превишавате дневната доза семена от копър, която варира от 5 до 7 грама, тъй като това може да доведе до нежелани ефекти като например загубата на апетит.
Източник: stylecraze.com
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияБотаникаРецептиЗдравни съвети- Почистете кожата на лицето си с маска от копър, мед и кисело мляко
- Погрижете се за кожата под очите с тоник от копър, мащерка и лимон
- Как да се храним, докато приемаме антибиотици
- Да повишим имунитета и тонуса си с помощта на 5 смеси от хранителни продукти
- Храни и билки за силна имунна система
- Чай, таблетки и тинктура ехинацея - ползи за здравето и странични ефекти
- Безплатни консултации с имунолог и в Пловдив
- В болница "Пирогов" стартират безплатни имунологични прегледи
- Създаване на първата ваксина срещу хепатит тип B
- Теория на страничните вериги на Паул Ерлих от началото на 20 век
- 7 йога пози за подсилване на имунната система и укрепване на организма
- Какви тренировки и хранителни добавки да подберем, за да имаме силен имунитет
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА