Насърчете кръвообращението и защитете сърцето си с уред за предмишници

Едно скорошно проучване, реализирано от престижни учени на Университета Макмастър в Хамилтън (САЩ), установява, че уредът за предмишници може да помогне за намаляване на високото кръвно и да предпази сърцето от инфаркт. В този експеримент взимат участие близо 23 души на видима възраст около 60 години, които страдат от хипертония. Те се разделят на две групи, като първата се подлага на лечение със съответните лекарства, а втората прилага допълнително упражнения с уред за предмишница. Резултатите от проучването присъждат повече ползи за втората група. В рамките на 2 месеца от началото на експеримента се забелязва намаляване на систолично и диастолно кръвно налягане с достигане до нормални граници.

Вие също може да приложите този лесен метод в домашни условия. Всичко, което трябва да направите, е да вземете уреда за предмишници и да го стиснете с длан, след което бързо да го отпуснете. Повтаряйте процедурата всеки ден в рамките на 5 минути за всяка ръка и скоро ще забележите едни положителни резултати.