Насърчете лактацията с бонбони от овес, шоколад и фъстъци

Бонбоните от овес, шоколад и фъстъци съдържат ценни хранителни вещества, които могат да помогнат за насърчаване на лактацията. Те се приготвят изключително бързо и лесно. Ето как.

Необходими продукти:

• 1 чаена чаша овесени ядки
• 1/2 чаена чаша фъстъчено масло
• 1/4 чаена чаша шоколадов чипс, натурален
• 2 супени лъжици овесено брашно
• 2 чаени лъжици семена от чия
• 4 супени лъжици кленов сироп
• 1 супена лъжица бирена мая
• 1 чаена лъжица ванилия

Начин на приготвяне:
Изсипете овесените ядки в купа. Добавете ванилията, бирената мая, овесеното брашно, шоколадовия чипс и семената от чия. Разбъркайте и отделете на една страна.

Комбинирайте кленовия сироп и фъстъченото масло. Добавете сухите съставки. Разбъркайте добре до получаване на хомогенна смес.

Оформете топчета с ръце и наредете върху хартия за печене. Оставете в хладилник за няколко минути, за да стегнат, след което прехвърлете в буркан с херметическо затваряне. Съхранявайте на сухо и прохладно място и консумирайте в рамките на 4 месеца.