Насърчете метаболизма с напитка от малини и чия
Тази напитка от малини и чия е не само изключително вкусна, витаминозна и освежаваща, но помага за насърчаване на метаболизма. Ето как да си я приготвите в домашни условия.
Необходими продукти:
- 1 чаша замразени малини
- 3/4 чаша прясно изцеден ябълков сок
- 1/2 чаша кисело мляко
- 1 зрял банан
- 1 супена лъжица семена от чия
- 1/2 чаена лъжичка екстракт от ванилия (по желание)
- свежи ментови листенца (за украса)
Начин на приготвяне: Изсипете всички съставки в блендер и ги разбъркайте на висока скорост докато образувате гладка пенлива смес. Сервирайте и аранжирайте със свежи ментови листенца, а след това побързайте да се насладете на напитката докато е свежа.
Източник: realsimple.com
По статията работи: Росица Раднева
Продукти от Framar.bg
КИОМЕДИН ТЕЧЕН ИМПЛАНТ 60 мг/3 мл
Безплатна доставка за България!
АЛАЙВ ПАМЕТ И КОНЦЕНТРАЦИЯ капсули * 60 NATURE'S WAY
ЛЕМОН ФАРМА БИОТИН + ВИТАМИНИ + МИНЕРАЛИ желирани таблетки * 90
Нов
НЕЙЧЪРС ПЛЮС ХЕМА-ПЛЕКС дъвчащи таблeтки * 60
Нов
ВИТАМИКС СТРОЙНА ФИГУРА капсули * 30 ФОРТЕКС
ВИРУМИН ФИЛТЪР * 120
Коментари към Насърчете метаболизма с напитка от малини и чия