Не преяждайте и не пушете, за да предотвратите стенокардия

Основната причина за стенокарден пристъп е тежко физическо натоварване. А също така и преяждането или извънредно емоционално сътресение. Допринасящите фактори са хипертония, наднормено тегло, диабет, тютюнопушене и наследственост. Затова следните съвети ще ви бъдат от полза за предотвратяване на стенокардията:

- не пушете, защото никотинът свива сърдечните артерии;

- избягвайте обилното ядене на тежки храни;

- избягвайте възбуди като гняв, афект и агресия.