Носете чорапи от естествени материи и проветриви обувки, за да не развиете гъбички по краката

Хората обикновено се заразяват с гъбички на краката, когато ходят боси върху мокри подови настилки в съблекални и обществени бани. Заболяването е неприятно и упорито, затова вземете следните мерки, за да предотвратите появата му:

- носете чисти чорапи от памук, вълна или друга естествена материя, която не възпрепятства дишането на кожата;

- когато е възможно, носете обувки, позволяващи вентилация, като сандали, платненки и др.;

- не използвайте силно киселинен сапун за измиване на краката си, а мек и щадящ кожата, който не променя естествената й микрофлора.