Облекчете болката при ишиас с напитка от целина и картоф

Натуралният сок от целина и картоф притежава противовъзпалителни свойства, които помагат за облекчаване на болката, причинена от ишиас. Неговият умерен прием намалява сковаността в мускулите и ускорява възстановяването на раздразнения нерв.

Необходими продукти:

• 1 картоф
• 2 стръка целина

Начин на приготвяне:
Извлечете сока от картофа с помощта на сокоизтисквачка. Изсипете го в блендер и към него добавете целината. Разбийте добре съставките, за да получите еднородна консистенция. Консумирайте напитката 2 пъти дневно до облекчаване на състоянието.

Източник: www.mejorconsalud.com