Облекчете възпаленото гърло с мляко, канела и черен чай

Възпаленото гърло може да не е сериозна инфекция на дихателните пътища, но със сигурност причинява много дискомфорт и болка по време на преглъщане. Ако симптомите са леки, опитайте следната вкусна напитка. Тя може да ви помогне да облекчите болката, преди да потърсите медицинска помощ.

Необходими продукти:

• 1/2 чаена чаша вода
• 1/4 чаена лъжица канела
• 2 чаени лъжици черен чай
• 1 чаена чаша прясно мляко

Начин на приготвяне:
Изсипете водата в тенджера. Добавете млякото, канелата и черния чай. Оставете течността да къкри на слаб огън в продължение на 3-4 минути, след което премахнете и прецедете. Подсладете с мед или стевия и консумирайте на малки глътки.