Облекчете грипа и настинката със сироп от мед, портокал и джинджифил

Сиропът от мед, портокал и джинджифил съдържа витамин C, който помага при респираторни заболявания и повишава защитните сили на организма. Освен това служи като чудесно средство за намаляване на симптомите при грип и настинка като кашлица, висока температура и други. Ето как да го приготвите:

Необходими продукти:

• 6 супени лъжици суров мед
• 10 грама корен от джинджифил, настърган
• 500 милилитра филтрирана вода
• кората от 2 портокала

Начин на приготвяне:
Изсипете водата в тенджера. Добавете джинджифила и портокаловата кора. Оставете течността да къкри на слаб огън в продължение на 30 минути. Охладете, прецедете и прехвърлете в стъклен буркан. Добавете меда и разбъркайте добре Затворете и съхранявайте в хладилник. Консумирайте по 1 супена лъжица 3 пъти дневно - сутрин, обед и вечер - отделно от храненията.