Облекчете грипа и настинката с горещ пунш

Горещият пунш произлиза от Ирландия, където освен за насърчаване на съня, се използва и като средство за облекчаване на грипа и настинката. Съществуват различни методи за неговото приготвяне, но основните съставки, които се използват, са вода, мед, лимон и уиски (по желание).

Парата от горещата вода помага за пречистване на дихателните пътища. Лимонът способства за насърчаване на имунитета и елиминиране на патогените, причиняващи настинка. Медът е подходящ за облекчаване на болно и раздразнено гърло. Употребата на уиски в тази напитка помага за отделяне на пот и насърчаване на съня. Ето как и вие може да си я направите в домашни условия.

Необходими продукти:

• 250 милилитра вода
• 2 супени лъжици лимонов сок
• 2 супени лъжици мед
• 1 чаена лъжица уиски (ром или ракия)
• 1 торбичка с чай

Начин на приготвяне:
Изсипете водата в отделен съд и я оставете на огъня, за да заври. Залейте с нея чаената торбичка и поставете капак на съда. Оставете напитката да се охлади за 5-10 минути. След това изхвърлете чаената торбичка и добавете останалите съставки. Разбъркайте добре напитка и преминете към нейната консумация.

Начин на приложение:
Консумирайте горещия пунш на всеки 2 часа. Положителните резултати могат да бъдат забелязани в рамките на 24 часа.