Облекчете кашлицата на детето със сок от нар, папили и джинджифил

Този метод за облекчаване на кашлицата при деца е описан в книгата на доктор Васант Лад, специалист в областта на Аюрведа. Той включва три основни съставки - нар, папили и джинджифил. Нарът е богат на витамин A и C. Той помага за облекчаване на болките в гърлото и повишава имунитета. Папили пречиства белите дробове и освобождава дихателните пътища. Джинджифилът подобрява храносмилането и сгрява тялото.

Необходими продукти:

• 1/2 чаена чаша прясно изцеден сок от нар
• 1 щипка джинджифил на прах
• 1 щипка папили на прах

Начин на приготвяне:
Извлечете сока от нар с помощта на сокоизтисквачка. Добавете джинджифила и папилите на прах. Разбъркайте напитката и консумирайте непосредствено след приготвяне.

Източник: www.food.ndtv.com
Снимка: www.larevue.thetops.fr
По статията работи: Маргарита Добрева