Облекчете кашлицата със сироп от мед, лимон и ленено семе

Имате суха кашлица? Опитайте се да я облекчите с помощта на следния сироп от мед, лимон и ленено семе. Той помага за детоксикация на организма, укрепване на имунната система и освобождаване на дихателните пътища.

Необходими продукти:

• 3 супени лъжици ленено семе
• 1 супена лъжица пчелен мед
• 1 чаена чаша вода
• прясно изцеден сок от 1 лимон

Начин на приготвяне:
Изсипете водата в тенджера. Към нея добавете лененото семе. Оставете течността да къкри на слаб огън до образуване на вискозна консистенция. След това я прецедете и охладете. Добавете меда и прясно изцедения сок от лимон. Разбъркайте сиропа и го изсипете в бутилка с херметическо затваряне. Консумирайте по 1 супена лъжица от него дневно до облекчаване на състоянието.

Забележка: Този сироп е неподходящ за деца под 5-годишна възраст.

Източник: www.mejorconsalud.com
По статията работи: Маргарита Добрева