Облекчете кашлицата с мед и бадеми

Медът притежава противовъзпалителни свойства, които помагат за облекчаване на болката и възпалението в гърлото, причинени от грипа и настинката. В съчетание с бадеми този натурален продукт се превръща в мощно средство срещу различни видове респираторни заболявания. Ето как с негова помощ може да укрепите защитните сили на организма си и да се порадвате на едно крепко здраве.

Необходими продукти:

• 1 шепа сурови бадеми
• 1 супена лъжица мед
• 1 чаена чаша минерална вода

Начин на приготвяне:
Изсипете водата в отделен съд и към нея добавете бадемите. Оставете ги да престоят за една нощ, след което ги обелете и ги намачкайте с помощта на вилица. Към тях добавете меда и разбъркайте всичко добре до получаване на хомогенна смес. Нанесете продукта директно върху филийка хляб (най-добре е да използвате пълнозърнест, тъй като той предпазва от запек и подобрява чревния транзит) и се насладете на неговия приятен и здравословен вкус.