Облекчете кашлицата с мляко, канела и черен пипер

Прясното мляко намалява сухата кашлица и освобождава дихателните пътища. Черният пипер насърчава съня и премахва храчките. Той има антимикробни свойства, които помагат за редуциране на симптомите при грип и настинка. Медът служи като чудесно средство за предотвратяване на възпаление и инфекция, а канелата успокоява възпаленото гърло. Ето как може да облекчите кашлицата с помощта на тези натурални съставки.

Необходими продукти:

• 1 чаена чаша прясно мляко
• 1 чаена лъжица пчелен мед
• 1/4 чаена лъжица канела на прах
• 1/4 чаена лъжица млян черен пипер

Начин на приготвяне:
Изсипете прясното мляко в млековарка. Добавете канелата и черния пипер. Оставете на котлона, за да заври, след което премахнете. Прецедете и прехвърлете в чаша. Подсладете с мед и консумирайте. Повтаряйте процедурата два-три пъти на ден до облекчаване на състоянието.

Редактор: Маргарита Добрева
Източник: theindianspot.com
Снимка: theindianspot.com