Облекчете менструалните болки с отвара от кориандър

от 20 фев 2017г., обновено на 04 сеп 2017г.

Дискомфортът по време на цикъл е сериозен проблем за много жени. Кориандърът е подправка, която балансира хормоните в организма и притежава доказано антиспазмолитично действие. Вижте как да се възползвате от него.

Начин на приложение: Изсипете 2 чаши вода и 1 чаена лъжичка семена от кориандър в малка тенджера. Сварете сместа, докато водата намалее наполовина. След като премахнете от котлона, прецедете и добавете мед на вкус. Консумирайте отварата 2 или 3 пъти дневно по време на месечния ви цикъл.

В допълнение нейният мек диуретичен ефект ефективно ще ви помогне да се отървете от излишните течности и ще облекчи подуването, което често съпътства този период.

Източник: vkool.com