Облекчете синузита с хрян

Синузитът се причинява от възпаление на носната лигавица или натрупване на прекомерно количество слуз, която блокира тесните канали. Това състояние може да бъде предизвикано от настинка, алергия (например сенна хрема) или раздразнение на синусите (например от хлор в басейните). Основните симптоми на синузит са болка, главоболие, а в някои случаи дори треска. За щастие, природата е намерила решение на този проблем в лицето на някои естествени съставки. Да видим кои са те.

Хрянът има силен вкус, който може да бъде приятен за едни, но за други - не. Той се използва за приготвяне на уасаби - сервира се със суши и помага за пречистване на дихателните пътища. В книгата "The Handbook of Medicinal Herbs" хрянът е описан като лечебен корен, който намалява симптомите, свързани с появата на астма, ринит, кашлица, възпаление и други. В допълнение, той е противопоказен при гастрит, стомашни проблеми и бъбречна нефроза, не е подходящ за деца под 4-годишна възраст и не трябва да се консумира прекомерно по време на бременност или кърмене. Във всички останали случаи хрянът може да се използва като средство за облекчаване на синузит - както самостоятелно, така и с други полезни съставки, като:

Мед - съдържа витамини и минерали като мед, цинк, калий, калций, фосфор, манган, желязо, ниацин, магнезий, рибофлавин и пантотенова киселина, както и глюкоза и фруктоза. Той има антибактериални и противовъзпалителни свойства, които помагат за намаляване на болката и възпалението и облекчават симптомите на синузитна инфекция. Освен това служат като чудесно средство за насърчаване на имунитета и предотвратяване на различни заболявания.

Натурален ябълков оцет - той втечнява натрупания секрет в синусите, изчиства проходите и облекчава дискомфорта в засегнатата област. Освен това предоставя значително количество антиоксиданти, които неутрализират нивата на pH в организма.

Ето как да си приготвите няколко рецепти с хрян, за да облекчите синузита:

Рецепта 1: Хрян

Обелете и настържете парче хрян. Поставете 1/4 чаена лъжица от него под езика, докато усетите силен вкус и аромат. Повтаряйте процедурата веднъж дневно до пълното изчистване на синусите. Ако искате, може да го добавяте към различни ястия, за да подсилите неговия ефект.

Рецепта 2: Хрян и оцет

Измийте и обелете хряна. Настържете и изсипете в буркан с херметическо затваряне. Покрийте с натурален ябълков оцет. Затворете и оставете на стайна температура за 10 дни, като разбърквате периодично с помощта на дървена лъжица. След това отворете и вдишайте от буркана. Повтаряйте процедурата няколко пъти дневно в рамките на седмица. Друг лесен начин за облекчаване на синузита и главоболието се състои в нанасянето на малко количество от получения разтвор върху памучна кърпа и прилагането й под формата на компрес върху тила през нощта.

Рецепта 3: Мед, хрян и оцет

Обелете и настържете корен хрян. Добавете 1/2 чаена чаша мед и 1/4 чаена чаша натурален ябълков оцет. Разбъркайте и прехвърлете в буркан с херметическо затваряне. Консумирайте по 1-2 чаени лъжици дневно до облекчаване на състоянието. Не забравяйте, че хрянът е доста пикантен (това е основната причина, поради която е толкова ефективен), така че, ако сте чувствителни към него, намалете препоръчителната доза.

Рецепта 4: Хрян, лимон и зехтин

Смесете 1 супена лъжица настърган хрян, 1 чаена лъжица прясно изцеден сок от лимон и 1 чаена лъжица зехтин. Намажете кракер, филийка или соленка със сместа и консумирайте. По този начин може да изчистите синусите за отрицателно време.