Облекчете ставните болки с куркума и червена хума

С помощта на това лечебно средство, базирано на червена хума и куркума, вие може да намалите възпалението и болките в ставите. Ето как.

Необходими продукти:

• 2 супени лъжици червена хума
• 1 супена лъжица куркума на прах

Начин на приготвяне:
Смесете хумата и куркумата в стъклена купа. Към тях добавете малко количество вода. Разбъркайте добре съставките до получаване на гладка паста. Нанесете сместа върху засегнатата зона и я оставете да подейства за 20-30 минути, след което я отмийте с топла вода. Накрая подсушете кожата и нанесете лосион въз основа на арника.

Източник: www.mejorconsalud.com
Снимка: www.indianexpress.com