Облекчете ставните болки с напитка от ананас, портокал и овесени ядки
Коленните стави са едни от най-сложните в човешкото тяло. Те са от съществено значение за поддържане на правилна стойка и движение на краката по време на скачане, бягане, ходене или стоене.
Ние сме предразположени към различни удари и наранявания, които намаляват гъвкавостта и мобилността на ставните връзки и сухожилия. Смазването - естествен процес - "изчезва" с течение на времето. Това означава, че трябва да направите нещо, за да подобрите състоянието на коленните стави.
Напитката от ананас, портокал и овесени ядки помага за облекчаване на болката и дискомфорта в областта на коленете. Освен това е богата на магнезий, силиций, бромелаин и витамин C, които укрепват организма и осигуряват енергия към всички части на тялото. Ето как може да си я приготвите в домашни условия.
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша вода
- 1 чаена чаша овесени ядки
- 1 чаена чаша прясно изцеден сок от портокал
- 2 чаени чаши нарязан на кубчета ананас
- 40 грама натрошени бадеми
- 40 грама пчелен мед
- 7 грама канела
Начин на приготвяне:
Изсипете водата в подходящ съд. Добавете овесените ядки. Оставете течността на стайна температура за няколко часа. Прехвърлете в блендер и добавете останалите продукти. Разбийте добре до получаване на хомогенна смес. Изсипете в чаша и консумирайте. Повтаряйте процедурата всеки ден в рамките на две седмици.
Редактор: Маргарита Добрева
Източник: amazingmagazin.com
Снимка: salud180.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
КУРКУМИН КОМПЛЕКС капсули * 30 VIRIDIAN
БОИРЕР ИНФРАЧЕРВЕНА ЛАМПА модел IL 11
ВЕРНАЛИН КРЕМ 100 мл
ЗАГРЯВАЩ КРЕМ БАЛСАМ 250 мл VOM PULLACH HOF
КРЕВИЛ АРНИКА БАЛСАМ 250 мл.
БОИРЕР ИНФРАЧЕРВЕНА ЛАМПА модел IL 21
Безплатна доставка за България!СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Златната възраст
- Кои домашни и естествени средства може да преборят шиповете
- Домашни средства срещу болка в рамото
- Билки и домашни средства за лечение на фарингит
- 15 упражнения при дискова херния и болки в кръста
- Болка в петата - причини и домашно лечение
- Конопено въже при дископатия и ставни болки
- Домашни средства и билки срещу болка в гърдите и гръдния кош
- Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС)
- Кодеин
- Инжекционни кортикостероиди
Коментари към Облекчете ставните болки с напитка от ананас, портокал и овесени ядки