Облекчете сухата кашлица с мед и лук

Кашлицата е защитен механизъм на тялото, който възниква от рязко и експулсивно освобождаване на въздуха от белите дробове. Неговата цел е да изхвърли чуждите и вредните вещества, разположени в дихателната система.

Има два вида кашлица: продуктивна и суха. Първата е придружена от слуз, известна още като храчка или слюнка. Втората, от друга страна, не е резултат от отхрачване, а евентуално раздразнение или инфекция, която, ако не се лекува навреме, може да се превърне в хроничен проблем.

Независимо от вида на кашлицата, повечето хора прибягват до сиропи и други лекарства в опит да контролират симптомите. Прекомерната употреба на тези медикаменти обаче може да има страничен ефект върху здравето. Ето защо е препоръчително да потърсите естествени алтернативи.

Домашният сироп за кашлица с лук и мед действа като природен антибиотик. Той помага в борбата срещу микроорганизмите, които атакуват дихателните пътища, и облекчава възпаленото гърло. Освен това е полезен за цялото тяло. Ето как може да си го приготвите в домашни условия по два начина.

Рецепта 1: Домашен сироп за кашлица с лук и мед (за отхрачване)

Необходими продукти:

• 1 глава лук
• 2-3 супени лъжици мед

Начин на приготвяне:

Обелете, нарежете и поставете лука в буркан с херметическо затваряне. Добавете меда. Затворете и оставете на стайна температура за една нощ. На сутринта прецедете с тензух и прехвърлете в тъмна стъклена бутилка. Консумирайте по 1 супена лъжица 3-4 пъти дневно.

Рецепта 2: Домашен сироп за кашлица с лук, мед и лимон

Необходими продукти:

• 1 глава лук
• 2 чаени лъжици мед
• 400 милилитра вода
• прясно изцеден сок от 1 лимон

Начин на приготвяне:

Изсипете водата в тенджера. Добавете лука (преди това го обелете и нарежете на кръгчета). Оставете течността на котлона, за да заври, след което премахнете и оставете на стайна температура за 5-6 минути. Прецедете и прехвърлете в стъклен буркан с херметическо затваряне. Добавете меда и прясно изцедения сок от лимон. Разбъркайте и разделете сиропа на 3 равни части, които да консумирате в рамките на деня.

Ползи от съставките:

Комбинацията от лук и мед е едно от най-известните природни средства за облекчаване на кашлицата, използвани от древни времена. И двете съставки имат антибиотични и отхрачващи свойства. Те помагат за намаляване на симптомите, свързани с кашлицата, за да предотвратят нейното влошаване. Също така имат силата да укрепят имунната система. Това ги прави доста ефективни срещу вируси, бактерии и други микроорганизми, които причиняват респираторни проблеми.

Медът е признат от Световната здравна организация (СЗО) като възможен лек срещу грип и настинка. Той помага за успокояване на раздразненото гърло и облекчаване на кашлицата. Освен това, пчелният продукт притежава антиоксидантни свойства и увеличава производството на други вещества, наречени цитокини, които имат антимикробно действие.

Лукът е известен в световен мащаб като естествено отхрачващо средство. Неговите полезни свойства способстват за премахване на бактериите и стимулиране на прочистването на дихателните пътища. Този зеленчук съдържа голямо количество антиоксиданти, почистващи свойства и детоксикиращи способности, които могат да допринесат за овладяване на кашлицата. И облекчаване на възпаленото гърло.

Забележка: Който и от тези методи да изберете, важно е да знаете, че резултатите няма да бъдат незабавни. За да насърчите действието на билковите сиропи, трябва да ги приемате редовно. Само по този начин може да се преборите със симптомите на кашлицата.