Облекчете увеличената простата с 6 натурални средства

Простатата е жлеза от репродуктивната система, разположена под пикочния мехур и около канала на уретрата. Тя има две фази на растеж, като по време на тийнейджърските години увеличава двойно размера си, а след 25-годишна възраст продължава да расте. Статистиката сочи, че около 50% от мъжете между 50 и 60 години имат увеличената простата, а състоянието е още по-често срещано след 80-годишна възраст.

Анормалното размножаване на клетките на простата е познато като простатна хиперплазия. С времето това води до ограничаване на пикочния канал, което е придружено от редица симптоми, причиняващи дискомфорт. Увеличената простата предизвиква често уриниране, невъзможност за цялостно изпразване на мехура, изтичане и инфекции на уринарния тракт. Някои натурални екстракти имат благоприятен ефект върху състоянието на тази важна жлеза и могат да се използват при третирането на простатна хиперплазия.

Сао палмето

Това е растителна добавка, която се извлича от вид палмово дърво. Тя се приема при различни проблеми с уринарния тракт и е сред най-разпространените натурални продукти за увеличена простата. Сао палмето съдейства за балансиране на мъжките хормони, понеже ограничава превръщането на тестостерона в дихидротестостерон (ДХТ).

Пигеум

Екстрактът се извлича от африканско дърво и още в миналото се използва за облекчаване на проблеми с пикочните пътища. Пигеум е широко разпространена добавка за облекчаване на увеличената простата и подобряване на потока на урината. Тя съдържа полезни противовъзпалителни и антиоксидантни съединения.

Пчелен прашец

Тази натурална добавка предлага разнообразни здравословни ползи за тялото, а изследванията показват, че може да има благоприятен ефект при доброкачествена простатна хиперплазия. Прашецът съдържа противовъзпалителни вещества и антиоксиданти, като помага за намаляване на честото уриниране и събуждането през нощта. Обикновено се използва полен от ръж, царевица или тимотейка.

Коприва

Билката е добре позната в народната медицина, защото съдържа комплекс от ценни съставки. Коренът от коприва е полезен за уринарния тракт и се комбинира добре с приема на добавки като сао палмето и пигеум.

Бета-ситостерол

Това е естествено съединения, което се извлича от растения, съдържащи вещества като ситостероли или фитостероли (растителни мазнини). Добавката подобрява функциите на уринарната система и всъщност е сред активните вещества в екстракта от сао палмето.

Цинк

Дефицитът на този минерал е свързан с повишен риск от простатна хиперплазия. Приемът на цинк може да намали симптомите, придружаващи състоянието, защото повишава нивата на елемента в организма. Може да го набавите чрез добавки или храни като пилешко, телешко, морски дарове, сусамово и тиквено семе и ядки като кашу и бадеми.