Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Облекчете уморените очи с 5 ефикасни техники

Облекчете уморените очи с 5 ефикасни техники

от 15 юни 2018г.
Облекчете уморените очи с 5 ефикасни техники - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

В забързаното ежедневие често не отделяме достатъчно време за почивка докато с часове гледаме екрана, стоим на изкуствена светлина или шофираме. В резултат на това се появяват симптоми като размазано зрение, сухота, чувствителност и напрежение в очите. Ето няколко лесни начина, с които да успокоим раздразнението.

1. Студен компрес
Поставете върху клепачите кърпа с лед или охладен гел пакет и оставете за 4-5 минути. Може да използвате и пакетчета чай, които предварително са преседели във фризера.

2. Розова вода или мляко
Тези две течности имат успокояващо и хидратиращо действие. Напойте 2 памука с розова вода или пълномаслено прясно мляко и ги оставете в хладилната камера за известно време. След това ги сложете върху клепачите и оставете за 5-10 минути.

Розова вода

3. Плискане с вода
Обливайте очите с шепи студена вода по няколко пъти на ден. Това не само облекчaва възпалението, но и ви помага да го предотвратите по време на натоварени дни.

4. Упражнения за очи
Стимулирайте мускулите на очите като периодичното правите почивка за няколко лесни, но ефективни движения. Местете от ляво надясно и от горе надолу. Опишете кръг или се фокусирайте на нещо близко и след това отместете погледа към най-далечната точка пред вас.

5. Масаж
За да облекчите напрежението и да подобрите кръвообръщението, нежно масажирайте района на очите. Започнете с внимателни движения върху клепачите и зоната под веждите, а после се преместете към областта под окото, скулите и слепоочията. На всеки сектор отделете по 10-20 секунди.

Масаж

По статията работи: Гергана Стоева
Източници: eyehealthweb.com / healthguidance.org
Снимка: rd.com / laurenconrad.com / greatimports.co

Още по темата:
  • За изчистване на бронхите, циреи и ечемик на окото вземайте домашен лек от 3 съставки За изчистване на бронхите, циреи и ечемик на окото вземайте домашен лек от 3 съставки
  • Обикновеният магданоз ще ви помогне срещу перде на очите Обикновеният магданоз ще ви помогне срещу перде на очите
  • Как да действаме, ако в окото на детето попадне чуждо тяло? Как да действаме, ако в окото на детето попадне чуждо тяло?
  • Премахнете тъмните кръгове под очите със семена от сминдух Премахнете тъмните кръгове под очите със семена от сминдух
0.0/5 0 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

НЕОВИСТА таблетки * 60 WEDO
47.80лв.

НЕОВИСТА таблетки * 60 WEDO

ЛУТЕИН СУПЕР ПЛЮС капсули * 30 DOCTOR NATURE
21.80лв.

ЛУТЕИН СУПЕР ПЛЮС капсули * 30 DOCTOR NATURE

КСИЛОИАЛ капки за очи, разтвор 10 мл НАТУРФАРМА
20.40лв.

КСИЛОИАЛ капки за очи, разтвор 10 мл НАТУРФАРМА

ОМК 1 капки за очи 10 мл.
26.70лв.

ОМК 1 капки за очи 10 мл.

ОПТАВИД капки за очи 10 мл
27.00лв.

ОПТАВИД капки за очи 10 мл

ОФТАЯЛ ПЛЮС капки 10 мл
29.40лв.

ОФТАЯЛ ПЛЮС капки 10 мл

Коментари към Облекчете уморените очи с 5 ефикасни техники

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Облекчете уморените очи с 5 ефикасни техники
    www.framar.bg 
    на 10 July 2025 в 06:45
    Коментирайте "Облекчете уморените очи с 5 ефикасни техники"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Нетрадиционно
  • Лечение на ечемик с домашни средства
  • Домaшни средства срещу тъмни кръгове под очите
  • Натурални средства за лечение на конюнктивит
  • Албиция, Албиция лебек
  • Тученица
  • д-р Виолета Георгиева Гогова-Маврова
  • д-р Кремена Петкова Минкова
  • д-р Грета Йорданова Петкова-Иванова
  • д-р Светлина Богданова Димитрова
  • д-р Ирина Вълчева Василева
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Защо урината ви мирише - 16 възможни причини и здравни проблеми

преди 96 дни, 16 часа и 16 мин.

Как да си купуват лекарствата диабетици без здравни осигуровки и електронна рецепта?

преди 110 дни, 11 часа и 7 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 20 часа и 27 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 5 дни, 18 часа и 47 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 12 дни, 14 часа и 56 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 14 дни, 7 часа и 38 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДОСТИНЕКС таблетки 0.5 мг * 2

А-ДЕРМА ЕПИТЕЛИАЛ HA+ УЛТРА РИПЕЪР КРЕМ 100мл

ЛИВСАНЕ ПЛАСТИР МАЗОЛИ/КОКОШИ ТРЪН * 6

ХЕПАСЕЙВ ФОРТЕ капс. * 60

НЕСТИ ДАНТЕ НАТУРАЛЕН ПЛОДОВ САПУН С МАСЛИНА И МАНДАРИНА 250 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 17:24:36

Аптека "Радикс", гр. Бургас

Коментар на: Г.Грозев от 09 юли 2025г. в 16:20:14

КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21

Коментар на: Мариана от 09 юли 2025г. в 16:18:54

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 14:18:30

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: Зорница Господинова от 09 юли 2025г. в 12:51:01
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival