Освободете се от камъни в бъбреците с 5 природни средства

Камъни в бъбреците се формират при натрупване на калциеви и други киселинни соли в урината, които се свързват в образувания с различна големина. Състоянието често е придружено от болезнени симптоми и може да се повтори след първоначалното отстраняване на камъните. Вижте кои естествените средства помагат да се справите с камъни в бъбреците и могат да предотвратят новата им появата.

1. Повече вода
Хидратацията е ключова стъпка за лечение и превенция на състоянието, защото течностите помагат за извеждането на песъчинките от уринарния тракт. Стремете се да изпивате около 12 чаши вода на ден, за да прочиствате минерали и други субстанции, които могат да се натрупат в организма.

2. Ябълков оцет
Оцетната киселина помага за разтварянето на бъбречните камъни, а освен това облекчава болезнените симптоми. Пригответе разтвор, който може да пиете по няколко пъти на ден, като разтворите 2 супени лъжици оцет в 200 милилитра вода. По желание може да добавите естествен подсладител като мед или стевия.

3. Лимонов сок
Цитратите в лимона имат свойството да предотвратяват сформирането на калциеви камъни. Освен това лимонената киселина спомага за разбиването на по-малките песъчинки. Изпивайте по една чаша лимонов сок, а след това продължавайте да приемате големи количества вода през деня. Може да добавяте и по няколко капки лимоново етерично масло към водата си 2 пъти дневно.

4. Добавки
Витамини В6 и Е намаляват нивата на калциеви оксалати, а магнезият предотвратява образуването на камъни.

5. Чай от босилек
Растението съдържа оцетна киселина, която спомага за разграждане на камъните и намаляване на болката. Също така босилекът има противовъзпалителни свойства и съдържа антиоксиданти и ценни хранителни вещества. Пригответе чай от свежи или изсушени листа и пийте по няколко чаши дневно.

Редактор: Гергана Стоева
Източници: healthline.com / naturallivingideas.com / draxe.com
Снимки: healthunbox.com / naturalon.com / bioclarity.com