Победете настинката с джинджифилов сироп

Джинджифилът е добре позната добавка както в кухнята, така и в натуралната медицина. Неговият пикантен вкус се дължи на високото съдържание на активни съставки с ефикасно антибактериално и противовъзпалително действие. Той е чудесно средство за подпомагане на имунитета и овладяване на процесите на вътрешни възпаления и инфекции.

Коренът от джинджифил се използва за облекчаване на симптомите на настинка и възпалено гърло, като съдейства за елиминиране на вредните микроорганизми и подобряване на защитните сили на организма.

Ето как лесно може да си направите полезен джинджифилов сироп още при първите симптоми на простуда и грип:

1. Необходими съставки

• 1/2 чаша настърган джинджифил

• 1 чаша вода

• 1/3 чаша захар

• 1 супена лъжица карамфил

2. Инструкции

Включете котлона на средна степен и поставете малък съд с вода и съставките за сиропа. Не покривайте изцяло с капака, а го оставете леко отворен от едната страна. Необходимо е сместа да се вари на тих огън за около час, след което може да свалите от котлона и да прецедите. Полученият джинджифилов сироп съхранявайте в хладилник.

3. Употреба

При кашлица и настинка може да приемате по 1 чаена лъжица 2-3 пъти на ден. За възпалено гърло, смесете чаша чай с лъжица сироп и консумирайте, докато напитката е топла. При раздразнено гърло също така може да добавите към топло мляко.

• Джинджифилът е изключително полезен и може да се приема по време на зимния сезон като средство за детокс и подсилване на имунитета. Добавяйте по малко от сиропа към вода или плодов сок, а също така може да го комбинирате с някои ястия и десерти.

Редактор: Гергана Стоева
Източници: theindianspot.com
Снимки: prana.bio / theindianspot.com / tastingpage.com